심리상담의 이론과 기술

소개글

심리상담의 이론과 기술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 심리 상담과 이론
2. 정신 역동적 접근 (= 정신분석 이론)
3. 인간중심적 접근 (= 인본주의 이론)
4. 인지행동적 접근 (= 행동주의 + 인지주의)
5. 심리상담 효과의 공통 요인

본문내용

기대가 약할 때는 상담 초기에 가능하면 낙관적으로 될 수 있도록 희망을 불어넣고 내담자를 이끄는 과정이 필요하다.
○ 치료 변인으로서의 시간(Time as a therapeutic variable)
- 시간이 흐르면 좋아진다.
- 시간이 흐르면서 내담자 내부에 아무런 작업도 안 일어나는 것은 아니다. 인지적 변화, 억압된 정서의 수용 등 작업이 천천히 일어남.
- 상담에서 얻는 다양한 통찰을 훈습하고 통합하기 위해서도 절대적인 시간이 흘러야 한다.
- 따라서 시간이 직접적인 원리는 아니지만, 다른 모든 원리가 작동되기 위해서 꼭 필요.
○ 치료적 관계
- 로저스가 처음 강조. 모든 심리상담 접근에서 공통으로 강조하는 공통요인.
- 치료적 관계 속에서(만) 개인은 자신의 내면을 체험, 수용하게 됨. 자기존중, 확신으로 이어짐.
※ 내담자가 상담자를 전적으로 신뢰하게 될 때, 내담자는 드러내지 못했던 불편한 생각과 감정을 드러낼 수 있게 된다. 내담자는 자신의 내면 깊이 자리 잡은 감정을 내놓고 이야기 할 수 있는 사람이 있다고 생각한다. 비로소 내담자는 자기의 부정적인 측면에 직면할 수 있게 되고, 상담자의 언급, 제안, 설명을 개방적으로 받아들일 수 있게 된다. 치료 관계를 통해 희망이 싹트며, 치료 관계가 튼튼해질수록 자신의 성격과 어려움의 더 많은 것을 표현하고 평가할 수 있다.
※치료적 관계의 특징
상호 존중한다. : 인간적 대우, 무조건적 존중, 주체적 인간으로 존중함.
공감 받는다. : 감정을 거울로 보여줌. mirroring
솔직하고 구체적인 의사소통 : 진실 된 대화, 자세한 대화.

키워드

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