생활 속 환경호르몬 예방 및 관리 방안에 대해 쓰세요.

소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 환경호르몬 개념
2. 환경호르몬 발생 물질
3. 환경호르몬의 종류
4. 환경호르몬이 인체에 미치는 영향
5. 생활 속 환경호르몬의 노출 경로
6. 생활 속 환경호르몬 예방 및 관리 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

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③캔류 제품은 직접 데워서 사용하지 않는다. 캔 음료, 통조림 등의 내부에는 녹 방지와 제품보관 할 수 있도록 코팅제를 사용하는데, 코팅제에는 환경호르몬이 함유되어 있다.
④하루 3번 환기한다. 실내에는 환경호르몬 물질을 함유한 제품들이 다양하게 있다. 환기를 적절하게 하지 않으면 실내에 환경호르몬이 누적되어 높은 농도로 오염된다.
⑤바닥먼지 청소와 물걸레 청소는 필수적이다. 바닥을 정기적으로 HEPA 필터가 달린 진공청소기로 청소하고, 공기 중 유해 가스와 유해 입자를 걸러내는 식물을 기르는 것도 효과적이다.
⑥손씻기를 습관화한다. 손을 자주 씻어서 환경호르몬의 인체 내 흡수를 막는다.
⑦식이섬유가 많이 든 녹황색 채소를 자주 섭취한다. 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋으며, 녹황색 채소의 경우 우리 몸 속에 축적된 유해 물질을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다
⑧물을 많이 마신다. 일일 권장량의 물을 정기적으로 마신다. 물 마시기를 습관화하면 대사가 원활해져서 체내 환경호르몬을 밖으로 배출시켜 주는 데 도움된다.
Ⅲ. 결론
본론에서 환경호르몬에 대하여 다양하게 살펴보고 생활 속 환경호르몬 예방 및 관리 방안에 살펴보았다. 우리 생활의 주변에는 환경호르몬과 관련된 식품과 제품들이 실로 헤아릴 수 없을 만큼 많아 환경호르몬의 위험에 노출된 삶을 살고 있다는 실정이다. 이렇게 많은 위험에 대해 대책을 강구하고 조속한 조치를 취하지 않는다면 언제 어떠한 피해를 입게 될지 알 수 없다. 세계 모든 나라가 환경호르몬 유발에 대한 대책을 강구하고 있는데 국가나 사회의 대책도 중요하지만, 개개인의 삶에서 스스로 노력하여 환경호르몬의 영향을 제거하는 것이 가장 중요하다. 이를 위해 개인과 사회 그리고 국가가 유기적인 협력관계 속에서 대처해야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
하은하 저, 환경호르몬에 대한 보육교사의 인식 및 저감화행동의 실태와 요구,아주대학교, 2022
김수경 저, 영유아 어머니의 환경호르몬 노출위험행위의 영향요인, 연세대학교, 2016
D. 린드세이 벅슨, 김소정 역, 환경호르몬의 반격, 아롬미디어, 2012
이카타 요시토, 이동수 역, 환경호르몬, 아카데미서적, 2008
츠네카게 쥰이치 저, 환경호르몬 위기, 한국생산성본부, 2000
DEBORAH CADBURY 저, 환경호르몬 (위기에 처한 우리들의 미래), 전파과학사, 1998
장매화 저, 환경호르몬의 건강영향에 대한 연구, 광운대학교, 2007

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