레크리에이션활동지도 ) 코로나 시대의 레크리에이션활동의 가치와 필요성

소개글

레크리에이션활동지도 ) 코로나 시대의 레크리에이션활동의 가치와 필요성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 코로나 시대의 레크리에이션활동의 가치
(2) 코로나 시대의 레크리에이션활동의 필요성
(3) 코로나 시대에 적합한 레크리에이션활동

3. 결론

4. 느낀 점 및 시사점

5. 참고문헌 및 자료

본문내용

하기는 몹시 어려웠다. 외부 활동은 아기와 집 근처를 산책하는 것과 장을 보러 마트에 가는 것 그리고 저녁에 1시간 정도 운동하는 것이 전부였다. 많은 것을 보고 듣고 겪어야 할 시기의 아기 또한 다양한 것을 경험할 기회를 잃었다. 게다가 ‘혹시라도 코로나에 감염되면 어떡하나, 그럼 아기는 누가 돌보나, 혹여라도 아기가 코로나에 감염되면 어떡하나’ 등의 걱정이 늘어 스트레스 지수는 더욱 높아졌다. 이런 나에게 스트레스 해소는 아주 중요한 주제였다. 스트레스 해소를 위해 맛있는 음식을 배달시켜 먹기도 했고, 집에서라도 활동을 많이 하기 위해 동영상을 통해 요가를 따라 하거나 트레드밀을 구입하여 걷기 운동을 하기도 했다. 다양한 장르의 음악을 듣기도 했고, 책을 읽기도 했다. 강아지와 산책을 하기도 했다. 그 당시에는 이런 활동들이 어떠한 눈에 띄는 도움을 주었는지 깨닫지 못했다. 하지만 지금 생각해보니 어떤 순간에는 즐거움을 느끼기도 했고, 운동을 따라 하며 건강한 느낌과 뿌듯함을 느끼기도 했다. 그때는 인지하지 못 했지만 이 모든 활동이 레크리에이션이라는 것을 깨달았다. 그리고 레크리에이션 활동의 중요성 또한 알게 되었다. 하지만 이러한 나의 레크리에이션은 대부분 나 혼자 한 활동이었다. 아리스토텔레스가 말했듯이 다른 사람과 함께 하는 레크리에이션도 시도해 보아야겠다. 그래야 더욱 즐겁고 진정한 행복을 느낄 수 있을 것 같고 결과적으로 스트레스 해소에도 큰 도움이 될 것 같다. 그리고 일을 많이 하는 사람이나 혹은 일을 하지 않더라도 스트레스를 많이 받는 사람들은 반드시 짧은 시간이라도 시간을 내어 레크리에이션 활동을 하는 것이 좋을 것 같다. 고용노동부의 자료를 조사하면서 대한민국 국민이 상당한 시간을 근로하는데 보내고 있다는 것을 알게 되었고, 그들의 스트레스 지수 또한 몹시 높을 것이라는 것을 알 수 있었다. 물가는 계속 상승하는데 임금은 그에 맞게 오르지 않으니 생계를 유지하는데 어려움을 겪을 수 있고, 아이나 반려동물이 있는 가정이라면 육아와 동물을 키우는 것이 경제적으로 힘에 부칠 수 있다. 이런 어려움은 온전히 스트레스로 전환될 것이다. 그렇게 되면 그들은 추가 근로를 하게 될 것이고, 그로부터 오는 스트레스 또한 상당할 것이다. 내 주변에도 생계유지와 육아를 위해 아침에도 일하고 퇴근해서 밤에는 대리 운전을 하는 지인이 있다. 나의 지인과 비슷한 상황인 사람들은 스트레스 지수가 훨씬 높을 수도 있다. 이렇게 스트레스 지수가 높은 사람들은 꼭 레크리에이션 활동을 하길 추천한다. 레크리에이션 활동을 하며 돈이 들 수도 있지만, 돈이 들지 않는 활동을 찾아볼 수 있고, 돈이 들더라도 각자의 경제적 기준에 맞는 활동을 찾아볼 수도 있다. 또한, 돈이 들더라도 본인의 건강을 위해서라면 어느 정도 투자할 가치가 있다고 생각한다. 건강은 장기적으로 생각해야 할 문제이다. 우리가 건강해야 우리의 가족도 부양할 수 있다. 결과적으로 레크리에이션 활동은 우리 자신뿐만 아니라 우리의 가족을 위한 활동이라고 볼 수도 있겠다.
5. 참고문헌 및 자료
국가지표체계사이트 www.index.go.kr , 고용노동부 ‘고용형태별 근로실태조사’
레크리에이션, 고려대한국어대사전
레크리에이션, 두산백과
레크리에이션의 내용과 종류, 두산백과
아리스토텔레스 ‘니코마코스 윤리학’, 저자 김남두 외 3인, 서울대학교 철학사상연구소, 2004년
대한민국 정책브리핑 사이트 http://www.korea.kr
대한민국 정책브리핑 사이트 http://www.korea.kr , 2022년 8월 19일 보건복지부 보도자료
코로나바이러스감염증-19 사이트 ncov.mohw.go.kr 홍보자료

키워드

레크리에이션,   활동지도,   코로나,   시대