정신건강, 정신장애, 정신질환, 정신병리에 대해 정리하고, 정신건강을 위한 조건(건강한 삶에 대한 관점)을 제시하시오

소개글

정신건강, 정신장애, 정신질환, 정신병리에 대해 정리하고, 정신건강을 위한 조건(건강한 삶에 대한 관점)을 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 정신건강, 정신장애, 정신질환, 정신병리에 대해
1) 정신건강
2) 정신장애
3) 정신질환
4) 정신병리

2. 정신건강을 위한 조건(건강한 삶에 대한 관점)
1) 일과 삶의 균형
2) 심리적 안녕감
3) 정신건강증진 행위
4) 건강행동과 정신건강

3. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

J. Ryan(1983)에 따르면, 우울(85%)이나 불안(60%)과 같은 정서 장애의 치료를 위한 운동처방이 의사들에게 보편화되어 있다. 운동의 실천기간이 길고 수행 빈도가 높을수록 정신적 안정감과 자신감에 영향을 미친다고 했다. 규칙적으로 운동에 참여하는 생활체육참여자 85%는 운동 후 기분 좋은 상태(feeling better phenomenon)를 경험하였으며, 활력감이 증진되었고, 다양한 부정적인 정서를 감소시켜, 우울증과 같은 정신적 장애에 임상 효과를 보인다고 했다. 많은 선행연구들에서 알 수 있듯이 규칙적인 운동을 하는 사람은 정신건강에 긍정적인 영향을 미쳤으며 연구자들은 불안과 우울증 등 정신적 장애에 대한 대안으로 신체적 운동의 중요성을 제안하고 있었다.
3. 나의 의견
현대의 첨단 기술문명에서 비롯된 도시화와 산업화는 현대인의 삶의 양식과 중요 가치 또한 급속히 바꾸고 있다. 생활과 환경이 빠르게 변하는 복잡 다양한 현대사회에서의 건강문제는 신체적 건강에만 국한되지 않는다. 현대인의 삶에서 신체적 건강에 기울이는 관심 못지않게 정신건강문제에 대한 관심과 중요도는 날로 높아지고 있다. 또한, 정신병리학적 개념으로만 사용되던 ‘정신건강’의 개념이 더 이상 병리적인 관점으로만 사용되지 않으며, 근래에는 모든 사람들의 정신건강 상태를 설명하는 데에 통용되고 있다. 이렇듯, 현대사회에서 정신건강은 누구에게나 중요한 주제이다. 정신건강은 정신적 건강과 복지를 의미하는 통합적인 요소로서, 정신적으로 건강한 상태란 일상의 스트레스를 극복하고, 개인의 잠재력을 스스로 인식하여생산적으로 일할 수 있는 상태를 뜻한다. 정신건강의 개념에서 볼 수 있듯이, 정신건강문제는 한 개인의 사회적인기능이나 효율성과도 연관되지만, 동시에 경제력 등의 삶의 질과도 영향을 주고받는다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 정신건강, 정신장애, 정신질환, 정신병리에 대해 정리하고, 정신건강을 위한 조건(건강한 삶에 대한 관점)을 제시해 보았다. 정신건강증진 행위는 긍정적, 적극적 개념의 정신적 건강상태를 유지하도록 하는 행위를 말한다. 즉, 개인적, 사회적으로 충분한 기능을 할 수 있을 정도로, 스트레스에 대처하며 자신의 능력을 발휘할 수 있는 편안하고, 유연한 상태로 만드는 행위를 말한다. 정신건강증진 행위는 질병치료 및 질병예방을 위한 행위로부터 건강을 유지 증진시키기 위한 행위에 이르기까지 건강에 관련된 총체적인 행위를 말한다. 또한 일상생활의 긴장과 압박을 견디어 내는 힘을 가지고 있는지를 말하며 고민거리를 생산적으로 처리하는 방법을 터득하고 있느냐 하는 것이다. 정신건강증진행위는 습관적인 행동으로 건강을 보호, 유지, 증진시키기 위해서 실시되는 행동이다.
Ⅳ. 참고문헌
권준수. DSM-5 정신질환의 진단 및 통계편람. 학지사, 2015.
김광웅(2010). 현대인과 정신건강. 서울:시그마프레스.
최의헌.「최의헌의 정신병리 강의」 서울:시그마프레스, 2011.
서진환, 이선혜(2009). 정신건강문제 해결자원의 유용성에 관한 신념. 건강증진학회지.

키워드

정신건강,   정신장애,   정신질환,   정신병리,   정신건강 조건