[청소년과부모] 2023년 기말과제물, 1) 만족지연이 의미하는 바가 무엇인지 이론적으로 정리한 후, 2) 나의 일상 삶에 만족지연 능력을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

소개글

[청소년과부모] 2023년 기말과제물, 1) 만족지연이 의미하는 바가 무엇인지 이론적으로 정리한 후, 2) 나의 일상 삶에 만족지연 능력을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. ‘만족지연’이 의미하는 바가 무엇인지 이론적으로 정리한 후,
1) 만족지연이란?
2) 만족지연능력의 발달

2. 나의 일상 삶에 만족지연 능력을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고
1) 만족지연의 상황
2) 만족지연의 내용과 결과

3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
1) 나의 일상 삶을 만족지연의 개념에 적용 시 배운점과 느낀점
2) 나의 일상 삶을 만족지연 능력의 적용 내용에서 배운점과 느낀점
3) 나의 일상 삶을 만족지연 능력의 적용 결과에서 배운점과 느낀점

4. 참고문헌

본문내용

나는 꾸준한 운동을 실시할 수 있을 것이다.
최근에 체중이 계속 늘어난 것은 이러한 선택의 상황에서 즉각적인 만족을 선택했기 때문이다. 만약 이를 의식하지 않고 계획성 없이 지낸다면 앞으로도 계속 비만이 진행될 것이다. 반면에 미래의 만족을 위하여 즉각적인 만족을 포기한다면 적절한 몸무게, 체형, 건강을 얻을 수 있을 것이다.
3) 나의 일상 삶을 만족지연 능력의 적용 결과에서 배운점과 느낀점
즉각적인 만족을 포기하고 미래의 만족을 위해서 인내한 결과 1개월이 지나자 서서히 체중 감소, 균형적인 몸매의 결실이 나타났다. 아마 즉각적인 만족을 계속 선택했다면 비만이 계속 진행되어 보기 흉한 몸매로 되어 있을 것이다. 미래의 만족을 위해서는 즉각적인 만족을 일단 멀리하는 것이 중요하다. 나의 경우 야식, 편한 휴식시간을 완전히 포기하도록 해야 한다.
체중조절에 성공하기 위해서는 일단 미래의 만족이 즉각적인 만족보다 더 크다는 것에 확실을 가져야 한다. 야식과 편한 휴식 VS 적절한 체중 중에서 과연 무엇이 내가 원하는 것일까를 생각한다면 나는 후자를 선택할 것이다. 후자가 진정한 나의 행복을 가져오는 선택임을 깨닫고, 그것을 이루기 위하여 인내심이 요구된다.
적절한 체중을 유지하는 사람들은 나와 비슷한 선택의 상황에서 미래의 만족을 선택하고 인내를 했을 것이다. 대부분의 분야에서 만족지연 능력이 뛰어나면 남들보다 좋은 결과를 얻는다고 했는데 체중조절에서도 이런 점이 부합됨을 알 수 있다.
나의 경우 성인이기 때문에 만족지연 능력이 어느 정도 갖추어진 상황이다. 만약 나의 자녀에게 이와 비슷한 상황에서 그들이 만족지연 능력을 보여주기 위해서는 부모로서 먼저 그러한 능력을 갖춘 모델의 역할을 하는 것이 중요하다. 따라서 현재는 결혼을 하지 않았으나 나중에 좋은 부모가 되기 위해서 만족지연능력을 충분히 갖추는 것이 중요할 것이다.
또한 혹시라도 야식이나 편한 휴식의 유혹을 이기지 못하여 체중조절에 실패하더라도 그 상황을 너무 비관하지 않아야 한다. 이번에는 충분한 인내심을 가지고 체중 감량에 성공했을 지라도 계속 이런 성공을 할 것이라는 자만을 가져서는 안 된다. 만약 다음에 혹시라도 즉각적인 만족에 빠져서 만족지연에 실패했다면 그 상황을 나름대로 긍정적으로 평가할 필요가 있다. 살다보면 누구나 실패가 있기 마련이므로 한 번의 실수를 너무 비관하면, 오히려 앞으로의 결과가 더 나빠질 것이다. 긍정적인 마인드를 통하여 앞으로 더욱 의지를 가지고 개선하도록 노력해야 할 것이다.
참고문헌
강기숙이경님, 어머니의 양육행동과 유아의 사려성이 유아의 자기통제행동에 미치는 영향, 아동학회지, 2001.
이선미, 장애통합교육 경험에 따른 일반유아의 만족지연 능력, 가톨릭대학교 상담심리대학원 논문, 2008.
전은영, 만 5세 유아의 만족지연능력과 자기조절력에 따른 조망수용능력, 한국방송통신대학교 대학원 논문, 2013.
최순영, 인간의 사회성격 발달 심리, 학지사, 2005.
하헤숙황매향, 청소년과 부모, 한국방송통신대학교출판문화원, 2020.

키워드

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