(생활과건강 1학년) A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. (20점) B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (10점)

소개글

(생활과건강 1학년) A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. (20점) B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (10점)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. (20점)

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 매슬로의 욕구계층이론이란
2. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구
1) 생리적 욕구
2) 안전 욕구
3) 소속감과 사랑의 욕구
4) 자존감 욕구
5) 자아실현의 욕구
3. 각각의 중요성
1) 생리적 욕구
2) 안전 욕구
3) 소속감과 사랑의 욕구
4) 자존감 욕구
5) 자아실현의 욕구
4. 정신건강과의 연관성
5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (10점)

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대사회 우울증이란
2. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강
1) 활력 저하
2) 수면장애
3) 활동부진
4) 성적 욕구 저하
5) 두통, 만성통증, 전신통증
6) 식용저하
3. 우울증이 있는 사람의 안전을 위한 관리
4. 구체적인 실행방법과 합리적인 이유
1) 심리치료
2) 가족치료
(1) 해결중심 단기가족치료
(2) 이야기 치료
(3) 정서중심치료
5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

바라볼 수 있게 한다. 이렇게 문제가 외재화되면 가족은 문제가 사라진 건강한 삶을 볼 수 있다. ‘독특한 성과 찾아내기’는 각 사람이 자신의 삶에 대해 지배적인 이야기와 숨겨져 있는 대안적인 이야기를 함께 가지고 있다고 보면서 이를 찾아내는 작업이다. ‘재진술을 통한 이야기의 풍부화’는 진술과 재진술, 재진술에 대한 재진술을 통해 긍정적인 자아정체감에 대한 결론을 내릴 수 있게 돕는다. 이야기치료사는 공동 저작자가 되어 내담자가 새로운 이야기를 만들어 내도록 문제를 표출하기 위한 질문을 한다. 그에 따라 내담자는 우울증의 영향을 피할 수 있었던 노력과 그에 따른 독특한 결과를 찾아 이야기를 새롭게 다시 쓰고, 새로 구성된 이야기는 깊이 뿌리내릴 수 있는 방법들을 찾아 다시 강화된다.
(3) 정서중심치료
정서중심치료(Emotion Focused Therapy)는 사티어의 경험적 치료방법의 영향을 받은 대표적인 치료방법 중 하나이다. 인지이론이 사람들 안에 내재되어 있는 ‘우울도식’의 작동으로 우울한 정서가 발생된다고 보는데 비해, 정서중심치료는 ‘정서도식’이라는 정서적 반응 시스템이 작동하여 인지에 영향을 미친다고 본다. 정서적 체험을 강조하는 정서중심치료는 초기 개인 치료의 관점에서 출발하였으나 체계적이고 상호작용적인 관점을 함께 발달시키고, 통합적이면서 정서적으로 포커스된 커플 치료 접근을 개발하고, 개인을 시스템 속에서 보게 하였다. 정서중심치료는 우울증과 불안을 정동적인 면에 기초를 둔 자기-조직화과정의 정서적 장애라고 본다. 우울한 사람들은 자신을 무능하고 취약하고 상처 입고 욕먹을 만한 불완전한 존재로 경험하며 자존감을 상실한 채실패와 실망에 대해 반사적 반응을 나타낸다. 이는 유기, 무시, 대인관계에서의 진정성 구현의 실패 등의 경험으로 부정적 정서도식 기억들이 활성화되기 때문이다. 두려움과 수치심은 부적응적 정서 도식의 가장 핵심적인 정서이다. 정서중심치료사는 내담자가 자신의 상황에 대한 부정적인 일차적 정서적 반응들에 접근할 수 있도록, 정서적 경험을 처리하는데 초점을 맞춘다. 핵심적인 정서적 경험들과 기억들에 집중하여 그것을 자각으로 이끌어와 대안적 정서 반응들을 전개시킴으로써 역기능적 반응들을 변화시키고자 돕는다.
5. 나의 의견
창조활동은 언제 어디서나 가능하고 혼자서도 꾸준히 할 수 있는 작업이다. 예를 들어 꽃병에 꽃꽂이를 하고 테이블을 꾸미거나 정원정리를 하는 등과 같은 일상생활의 많은 부분에서도 예술적인 창조성이 포함된다. 일상생활과 주변 환경 속에서 이미지를 통해 즐거움을 창출해내고 자신의 환경을 바꾸기 위해 창조성과 상상을 사용하여 창조적인 활동을 할 수 있다. 창조성은 새롭고 독특한 것을 창출해 내는 능력이다. 현대에 들어서 이혼이나 별거 등으로 깨어지는 가정이 늘어가고 있다. 그렇기 때문에 예전에 비해 정서적인 측면에 대해 관심을 가질 필요성을 절실히 느낀다. 한 가지 더 바램이 있다면 미술, 음악, 언어, 놀이, 무용 등을 통합한 상담 치료 센타가 교회 산하에 건립되는 것이다. 현대는 치유목회시대이다. 비용의 문제가 있기는 하지만 분명한 것은 작게라도 시작되어야 한다는 것이다.
그리고 성인들에게는 놀 수 있는 공간이 없다는 게 문제이다. 놀 수 있는 문화가 발달되어 있지 않아 스트레스를 해소하려면 술을 마시거나 노래방을 가거나 건전하지 못한 방법으로 춤을 추거나 하는 향락에 빠지게 되는 것이다. 문제는 사회가 건전하게 놀 수 있는 문화를 제공해 줘야 한다. 예를 들어 요즘 아이들에게는 스트레스를 풀 수 있는 신문지 찢기, 종이를 구겨서 던지기, 찰흙을 던지고 만지면서 창조능력을 키워주는 공간이 각광을 받고 있다. 이와 마찬가지로 성인들에게도 스트레스를 풀고 창조의 세계를 만들어 줄 수 있는 공간이 필요한 것이다. 놀이방은 아이들에게만 한정되어 있는 곳이 아니다. 누구의 간섭도 받지 않고 어느 공간에 들어서면 종이도 찢어보고 던지고 구기면서 새로운 창조물을 개발할 수 있는 자유로운 공간이 성인에게도 필요하다. 벽화를 그린다거나 창조활동을 하면서 스트레스를 해소하며 놀 수 있는 문화가 건전하게 예술적인 부분에서 정착되어야 한다. 최근 지하철에서는 자살방지를 위한 음악이 흐르고 있다. 이는 급증하고 있는 지하철 자살에 매우 효과적인 방법이라고 생각한다. 이렇듯 사회 곳곳에서 편안하게 마음을 진정시켜주는 색을 사용하거나 자극적이지 않고 마음에 기쁨을 줄 수 있는 예술작품을 접한다는 것은 우울하고 삶을 비관하는 사람들을 밝게 이끌어 줄 수 있는 방법이 되기도 한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술해 보았다. 우울증을 비롯한 정신 병리에 대한 인식의 변화와 조기발견을 위한 방안 마련을 제안한다. 우울증 환자는 자신이 정상이라고 생각하지만 오랫동안 혼자 견디며 아무에게도 드러내지 못해 우울증을 심화시키는 결과를 초래한다. 우울증 증상이 심해질 때까지 수년간 적절한 치료가 이루어지지 않는 데에는 아직도 정신 장애에 대한 우리 사회의 부정적 시선이 크게 작용한다고 볼 수 있다. 우울증 환자가 꾸준히 증가하고 있고 그로 인한 막대한 사회적 비용이 들어가는 현실에서, 각 학교와 연계하여 우울증의 조기 발견과 조기 치료를 위한 보다 체계적인 방안이 마련되어야 할 것이다.
참고문헌
정성희, 박영숙(2020). 생활과 건강. 서울: 한국방송통신대학교 출판문화원.
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권석만 (2014). 이상심리학의 기초. 서울: 학지사.
건강보험심사평가원 (2009). 우울증 환자의 의료이용 및 질 수준.www.hira.or.kr
권호인 (2009). 우울증에 영향을 미치는 인지적 취약성과 대인관계적 취약성. 고려대학교 대학원 박사학위논문.
양보람 (2013). 한국사회의 우울증 담론에 관한 사회학적 연구: 의료화와 정책화를 중심으로. 서울대학교 대학원 석사학위논문.
이화영최윤경이민수(2010). 대인관계 치료: IPT. 근거중심 한국형 우울증 비약물적 치료지침서.

키워드

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