체조의 역사와 종류

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체조의 역사와 종류에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.체조의 역사
1)내용
2) 체조의 유래
3) 시대별 체조의 변천

2.체조의 종류
1)남자 체조 - 마루운동, 안마, 링...
2)여자 체조 - 도마, 이단 평행봉...
3)리듬체조의 경기종류 및 방법
4)구성요소와 기술
5)심판
6)기구별 특성 및 요소 - 줄, 후프, 볼...

본문내용

나뉘어 평가하며, 주니어는 최고 19.00P이며 시니어는 20.00P이다.
▶ 선수의 징계 (주심에 의한 감점)
1. 개인 선수 또는 단체 선수는 마이크나 주심에 호명되었을 때나 초록색 불이 켜졌을 때에 만 경기장에 나올 수 있다. 그렇지 않을 경우 0.5점 감점 개인선수 및 단체선수가 늦게 나왔을 때에도 0.5점 감점
2. 경기장에서는 준비운동이 금지되어 있다.
3. 개인 및 단체선수가 지정된 연기면에서 하지 않을 때도 0.5점 감점된다.
4. 단체 경기 중 선수끼리 서로 말을 주고받을 수 없다. 0.5점 감점
▶ 코치의 징계
1. 연기 중 개인 및 단체 선수의 코치는 개인 선수, 단체선수, 음악담당자와 어떤 방법으로 든 의사소통을 해서는 안된다. 0.5점 감점(주심)
2. 경기중 심판단의 누구와도 의사소통을 하면 안되며 휴식시간에도 마찬가지이다. 0.5점 감 점(주심)
▶ 반주자의 징계
1. 반주자가 늦을 경우 주심에 의해 0.5점 감점
2. 단체의 특별한 경우 : 반주자는 단체 선수의 일원으로 취급된다. 따라서 반주자가 초록불 이 켜지기 전에 연주를 시작하면 주심에 의해 0.5점 감점된다.
▶ 경기복(리듬체조)
1. 불투명한 천의 레오타드(leotard)를 착용하며 레이스 및 기타 부분적으로 투명한 소재를 사용한 leotard는 필히 안감을 착용해야 한다.
2. 등이 노출된 leotard는 사용 금지토록한다.
3. 소매의 유무는 관계없으며, 장식(리본)을 부착해서는 안된다.
4. 발목까지 leotard를 길게 입는 것은 허용된다.
5. 이상의 규칙에 위배시, 개인경기에서는 주심이 0.2점, 단체에서는 구성주심에 의해 0.5점 을 감점한다.
Ⅳ. 기구별 특성 및 요소
1) 줄 : 리듬체조
·재료 : 마 혹은 유사한 적합재
·길이 : 자유(체조선수의 신장에 따라)
·두께 : 동일하거나 중심부에 강화된, 줄 끝이 매듭이 있든 없든, 나무 손잡이 없이 손의 폭에 따라 길이에 맞추어 얇고 미끄럽지 않은 재료로 씌어진다.
▶ 기술
아래 요소들은 줄을 펴서 또는 접어서, 한 손 또는 두 손으로 여러 방향, 다른 방향, 다른 편, 이동이 있든 없든 한발, 두발 또는 신체의 다른 부분을 지지하며 신체동작과 항상 조화를 이루며 수행해야한다.
▶ 기술 요소군
·줄을 펴서, 양손으로 잡고 앞, 뒤, 옆으로 줄을 돌린다. : 줄 안으로 jumps 또는 leaps 로 한다.
·줄을 펴서, 양손으로 잡고 앞, 뒤, 옆으로 줄을 돌린다. : 줄 안으로 skips 또는 hops한다.
·던지기
·줄 한끝토스하기
·한 손으로 줄 돌리기
·수구 조작 : swing, circle, 8자 그리기, sails.
감점 : 전형적인 형태가 아닌 것으로 너무 많이 사용할 경우
2) 후프
·재료 : 목재 또는 프라스틱
·중량 : 최소 300g
·내경 : 80-90cm
·모양 : 규정이 없음
·색상 : 자유
▶ 기술
다음 요소들은 서로 다른 면, 여러방향으로 손의 바꿈이 있든 없든, 이동이 있든 없든 한발 또는 두발 또는 신체의 다른 부위로 지지하고, 한손 또는 두손으로 잡고 항상 신체 움직임과 조화를 이루며 수행해야 한다.
▶ 기술적 요소군
·굴리기
- 몸위에서 굴리기
- 바닥에서 굴리기
·돌리기
- 한손 또는 신체의 다른부분에서 돌리기
- 축으로 돌리기 : 마루위에서 세워 돌리거나 신체의 한 부분위에 돌리기
·던지고 집기
·후프 통과하기
·후프 위에서의 요소들
·조작
- swing, circles, 8자그리기
3) 볼
·재료 : 고무 혹은 연성 프라스틱
·크기 : 18-20cm
·중량 : 최소 400g
·색상 : 자유
▶ 기술
아래 요소들은 한손 또는 두손으로 모든 방향, 면, 한발, 또는 두발 또는 신체의 다른 부분으로 지지하며, 이동이 있든 없든 항상 신체동작과 조화를 이루어 수행해야 한다.
기술적 요소군
·던지고 받기
·튀기기
·신체나 바닥위에 굴리기
·조작
- thrust, swings, circles, 8자 그리기, 팔의 둥근 움직임을 하거나 그렇지 않거나 하 며 우로 튀기기(한손 또는 신체 다른 부분으로 볼 튀기기)
4) 곤봉
·재료 : 목재 혹은 프라스틱
·모양 : 병모양, 넓은 쪽이 "몸통"이고, 좁은 쪽이 "목", "머리"라고 불리는 작은 목끝은 최고 30cm 직경
·길이 : 40 - 50cm
·중량 : 최소 150g(개당)
▶ 기술
아래 요소들은 한손 또는 두손으로 모든 방향, 모든면, 한발 또는 두발, 또는 신체의 다른 부분의지지, 이동을 있든 없든 하여 수행할 수 있으며 그리고 항상 신체 동작과 조화를 이루며 해야한다.
기술 요소군
·작은 원돌리기
·풍차돌리기
·던지기 : 수구가 공중에 있는 동안 곤봉의 회전이 있든지 없든지
·치기
·조작
- thrust - swings - circles 팔로
- thrust - swings - circles 수구로
- 8자 그리기
- 비대칭 움직임
5) 리본
(리본)
·재료 : 사틴 또는 유사품
·리본은 1, 3 혹은 그 이상의 색을 가질 수 있다.
·중량은 스틱없이 최소 35g
·폭은 4-6cm
·길이:스틱에 부착되는 리본의 끝은 1m의 길이로 접어져 겹쳐진다.
·리본은 양쪽으로 길이 방향으로 봉침된다.
·준비된 리본은 총길이 6m이다.
(스틱)
·재료 : 목재, 대나무, 회이버 그라스 또는 프라스틱
·모양 : 원통 혹은 원추형
·길이 : 50-60cm
·직경 : 최고 두꺼운 부분에서 10mm
·낮은 부위에서 스틱은 10mm의 길이로 미끄럽지 않은 엷은 재질 피복될 수 있다. 금속물 중간 삽입은 금지된다.
(창작물)
리본은 스틱에 줄이나 나이론 실 또는 유사품과 떼어낼 수 있는 쇠고리로 연결된다. 스틱의 연결고리 길이 : 최소 7cm
▶ 기술
아래 요소들은 다른 크기, 여러방향, 다른면, 이동이 있든 없든 한발 또는 두발 또는 신체의 다른 부분의지지, 손의 바꿈이 없든 항상 신체동작과 조화를 이루며 수행해야 한다.
기술적 요소들
·뱀형
·나선형
·thrust, swings, circles, 8자 그리기
·던지기
·살짝 던지기
·신체 전체나 신체 부분이 리본 모양위를 넘거나 통과하여 지나가기

키워드

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