육상경기중 투창경기의 해부학적 분석

소개글

육상경기중 투창경기의 해부학적 분석에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

*투창경기의 정의
육상경기內 4개의 투척경기중 하나로,
올림픽 정식종목중 하나이며,
역사는 고대 올림픽부터 이어져옴.
너비 4M, 거리 30M 이상의 경기장에서 도움닫기를 하여 창을 멀리 던지는 경기이다.
*투창경기의 특성
도움닫기를 통해 얻어진 관성을 활용해야 좋은 기록을 낼수 있다.
다른투척 경기의 경우 원심력을 이용하지만, 투창의 경우 관성을 이용하기에 신체조건이 크게 강조되지는 않는다.
창던지기에 필요한 체력요소로는 근력, 유연성, 창에 힘을 전달할수있는 조정력및 감각능력, 협응능력, 스피드 조정능력 등이다.
*신체의 움직임
투창경기는 도움닫기, 크로스 스텝, 릴리즈 동작 의 순서로 이루어진다.
매 동작마다 쓰이는 근육및, 관여하는 뼈, 인대가 다르기에 총체적인 신체의 변화가 일어난다.
*신체의 움직임
도움닫기 동작은 일반 달리기와 같이 ‘달리는’ 도약구간 으로써, 스피드보다는 이후 동작들의 보조단계로 봄이 옳다.
크로스 스텝 단계는 최대의 관성을 얻어 릴리즈 동작으로 연결해 주어야 하기에 빠르고 힘있는 동작이 요구된다.

키워드

육상경기,   투창경기,   해부학,   투창 기술