[아동심리학] 우울증과 아동기 우울증에 대해서

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[아동심리학] 우울증과 아동기 우울증에 대해서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 우울증
1. 우울증의 정의
2. 우울증의 출현율
3. 우울증의 특성
4. 우울증의 원인에 대한 이론들
5. 우울증의 다양한 치료기법

Ⅱ. 아동기 우울증
1. 우울증의 증상
2. 우울증의 지도

본문내용

부모가 무슨 말이라도 할라치면 그때마다 “그만두세요, 엄마는 몰라요”라고 대답한다.
동해의 문제는 우울증이다. 아기들도 우울해 질 수 있음을 최근 전문가들은 밝혀내고 있다. 최근 연구에 따르면 취학전 아동의 8%가 심각한 우울증을 경험한다고 한다. 아이들의 우울 유발 요인을 살펴보면 질병으로 인한 신체적 결함, 내분비선의 기능부전, 애정결핍으로 인한 심리적 불안, 긍정적인 부모의 반응이나 격려부족, 부모의 사망, 부모의 이혼, 별거, 버림받음, 부모의 편애, 가정의 재정문제 등 다양하게 그 원인을 살펴볼 수 있다. 또한 행동과학 전문가들은 우울증의 소인을 갖고 있는 특정한 성격유형이 있다고 한다. 어떤 아이는 한 사건을 쉽게 겪어내는 반면, 동일한 일일지라도 어떤 아이는 우울증에 빠진다. 특히 극도로 예민하고, 자기주장이 없으며 감정을 숨기고 자존감이 낮은 아이는 우울증에 걸리기 쉽다.
1. 우울증의 증상
우울한 아이에게는 다음과 같은 다양한 증상이 나타난다.
① 모든 일에 무덤덤해 지고, 슬퍼 보이거나 우울해 보인다. ② 무기력해진 듯, 위축되고 억압된 모습이 나타난다. ③ 두통, 위통, 현기증, 불면증, 식사나 수면장애 등의 신체적 증상을 보인다. ④ 불만족해 보이고 즐거움이 없다. ⑤ 자신이 거부당하고 있다고 느끼거나 사랑 받지 못하고 있다고 느낀다. ⑥ 자신과 자기 인생의 모든 것에 대해 부정적으로 생각해 더 우울증이 악화된다. ⑦ 쉽게 좌절감을 느끼고 화를 잘 낸다. 목표를 달성하지 못했을 때 자신의 능력과 가치를 비하하면서 자기 자신을 학대한다. ⑧ 다른 사람이 자기를 위로해 주고 지지해 주기를 원하지만, 정작 위로와 지지를 받을 때는 거절해 버린다.
⑨ 어떤 아이들은 익살을 떨거나 어리석은 행동을 함으로써 자신의 절망감을 감춰버린다.
⑩ 우울한 아이는 수동적이고, 눈에 띌 정도로 의존적이 되기 쉬우며, 자기에게 무엇이 필요한지 부모가 당연히 알고 있을 것이라고 짐작한다. 그러나 부모가 그런 자신의 마음을 읽지 못했을 경우에는 더욱 화를 내며 수동적인 공격 태도로 대응한다. ⑪ 때로는 지나치게 예민하고, 자기 자신을 학대하며, 자기 비판적이 되기 쉽다. 그리고 어떤 경우에는 퇴보적이고 강박적이 될 수 있다.
우울한 아이에게 이 모든 특징들이 다 나타나지는 않을 것이다. 그러나 자기 아이가 이런 특징들의 일부를 나타내 보인다고 해도 그 아이의 행동이 뭔가 잘못되었다고 추측하지 말고 잘 관찰하여 적절한 지도방법을 찾도록 해야 한다.
2. 우울증의 지도
대부분의 부모들은 우울증에 빠진 자녀를 위해 무엇을 어떻게 해야 할지 잘 모른다. 아이에게 부모가 자신을 사랑하고 언제라도 도울 준비가 되어 있음을 알려주는 것이 지도의 출발점이 된다. 우울증 문제를 이해하고 해결하는 데 도움이 될 만한 실제적인 지침으로 다음과 같은 사항들을 들 수 있다. 첫째, 아이가 우울한 느낌을 표현할 수 있게 도우라. 무슨 문제가 자기를 우울하게 하는지 아이가 직접 말해야 하지만 아이는 그렇게 하길 피하고 있다. 이는 부모가 관심을 안가질 것이라고 생각하기 때문이거나 문제를 내놓고 얘기하기 어렵기 때문이기도 하다. 그러므로 아이와 함께 하는 시간을 충분히 가지면서 허심탄회하게 이야기를 나눌 기회를 갖도록 한다. 둘째, 자살가능성이 있지는 않은지 주의하라. 우울증 아동의 미래를 비관하여 일으키는 자살율이 점차 증가하고 있다고 한다. 아이에게 그런 의사가 있는지를 관찰하고 아이의 생각을 솔직하게 털어놓도록 유도한다. 셋째, 소아과 의사의 조언을 구하라. 신체적 문제가 우울한 감정의 원인이 되기도 하므로 가능한 원인과 처방에 대해 소아과 의사의 조언을 받는 것이 중요하다. 넷째, 힘을 북돋워 주고 상황을 조정해 주라. 모든 일이 정상으로 회복될 때까지는 아이와 갈등을 일으키거나, 그를 질책하거나 비현실적인 기대를 갖지 말고 안정을 찾을 때까지 돕도록 함이 중요하다. 다섯째, 우울한 아이를 피하지 말라. 우울증에 빠진 아이를 피하는 것은 그 아이를 더 고립시키고 문제를 더 악화시키는 행동이다. 여섯째, 우울한 아이는 상처받고 있는 중이라는 것을 잊지 말라. 일곱째, 동정보다는 오히려 공감해주라. 여덟째, 아이의 자존감을 세워주라. 우울증의 원인 중 자존감이 무너진 경우를 크게 들 수 있다. 따라서 이를 되찾을 수 있도록 도와야 한다. 쉽게 열정적으로 활동하려 하지 않겠지만 이전에 그 아이가 성공을 경험했던 활동에 참여시킴으로써 성취한 일에 주의를 집중시키는 것이 도움이 된다. 아홉째, 아이가 음식 먹는 것을 살피라. 우울한 아이는 식욕이 없을 수도 있다. 아이와 함께 하는 식사시간을 가족 간의 즐거운 놀이시간으로 만들도록 하라. 열째, 아이를 계속 바쁘게 만들라. 심하게 우울한 아이에게는 정신활동보다 신체활동이 더 유익하다. 부모가 책임 있게 자녀의 활동계획을 세워 줄 필요가 있다. 그러므로 과거에 즐거워했던 일을 떠올려 다시 그 일에 참여할 것을 권하라. 열한번째, 자신감이 없다고 아이를 놀리거나 얕잡아 보지 말라. 우울증에 빠진 아이들은 스스로를 비하시키기 쉬우므로 실수한 일에 무시하지 말라. 아이의 우울증에는 끈기 있게, 그리고 일관성 있게 대응해야 한다. 우울증에 빠진 아이는 감정적으로 통제가 안되지만, 부모들은 통제가 가능한 사람들임을 기억해야 한다. 그러나 어떤 노력에도 아이가 계속 무반응이면 전문가의 도움을 받아야 한다.
참고문헌
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우울증,   아동,   조울증,   심리,   임상,   이상심리,   자살,   치료