골프 요점정리

소개글

골프 요점정리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 골프의 역사
한국 골프의 전래

2. 골프스윙 자세
< 그립 >
< 스탠스 >
< 셋 업 >
< 어드레스 >
< 테이크 백 >
< 백스윙 >
< 다운스윙 >
< 임팩트 >
< 팔로우 스로 >
< 피니쉬 >

3. 골프 기구(골프 용품)
< 클럽 >
< 공 >
< 그밖에 플레이에 필요한 것들 >

4. 경기 방법
< 골프 코스 >
< 경기방법 >
< 핸디캡 >
< 골프 규칙 >
< 장애물 처리 >
< 벙커안 >
< 연못이나 강물 속에 볼이 들어간다(워터 헤저드) >
< 그린에서 >
<드라이버 샷 >
<페어웨이 우드 샷 >
<아이언 샷>
< 어프로치 샷 >
< 퍼팅 >
< 벙커 샷 >
<트러블 샷>

6. 골프장 에티켓
<안전의 확인>

본문내용

자세
벙커 샷에서는 클럽을 땅에대고 자세를 취할 수 없기 때문에 미리 주위 상황을 잘 파악하고 벙커에 들어가야 한다. 또한 스탠스 자체가 어드레스 자세가 되기 때문에 클럽을 땅에 대지 않고 바로 샷한다. 공의 위치는 왼쪽 발꿈치 안쪽의 연장선상에 오도록 맞추고 양발과 몸을 목표 방향보다 왼쪽으로 향하게 하여 오픈 스탠스 자세를 취한 채 양발에 힘을 넣고 단단히 고정시켜 안정된 자세를 취한다. 또 클럽은 최대한 짧게 잡아서 임팩트시에 클럽 헤드가 모래에 깊이 파묻히지 않도록 조절해 준다. 허리를 낮추고 양 무릎을 구부리고 체중을 왼발에 싣는다. 백스윙에서는 오른손으로 클럽을 끌어올리면서 재빨리 양 손목을 콕해 준다. 임팩트에서는 공의 뒤쪽에서 3~4센티미터 정도 떨어진 모래 속에 클럽이 파묻히듯 쳐서 아래쪽을 나이프로 찌른다는 느낌으로 친다. 폴로 스루는 오른팔의 팔꿈치를 겨드랑이 밑에 붙이고 두 무릎과 왼팔로 클럽을 내보낸다.
벙커 샷의 플레이 요령
- 벙커 샷은 힘이 불필요하며 팔의 휘두름으로 때린다.
- 벙커 샷은 보통 샷과는 달리 공을 직접 타격하는 것이 아니라 모래를 타격하기 때문에 손끝으로 쳐서는 안 된다.
- 자세를 취하고 나서 페이스를 맞추는 것이 아니기 때문에 우선 페이스의 방향을 맞추는 것이 중요하다.
- 공을 보지 말고 모래를 본다.
- 일반적인 벙커 샷은 클럽 솔이 너무 깊이 박히는 것을 막기 위해 그립을 할 때 양손을 왼쪽으로 약간 돌려서 가볍게 잡도록 한다.
- 벙커에서는 스윙에 들어가기 전에 클럽 헤드가 모래에 닿는 것을 금지하고 있다.
- 벙커에서 가장 어려운 것이 그린 사이드 벙커에서의 롱 샷이다. 이때에는 보통 때보다 조금 더 공에서 떨어져 서서 양발을 어깨 폭보다 조금 넓게 벌리고 스윙 궤도를 플랫하게 한다.
- 페어웨이 벙커에서의 탈출은 그린에서 25~35야드 떨어진 곳에 산이나 날카로운 경사가 있는 것으로, 이때는 샌드 웨지 대신 9번 아이언을 사용하는 것이 좋다.
- 경사가 심한 경우의 벙커 샷일 경우 공의 위치는 발 중에서 높은쪽 발 앞에 두고, 공이 발보다 높은 위치에 있는 경우는 공이 왼쪽으로 날아가기쉬우므로 목표의 오른쪽을 겨냥하여 클럽 페이스를 맞춘다. 공 이 발보다 낮은 위치에 있는 경우는 그반대로 한다.
<트러블 샷>
러프에서의 탈출
러프에서는 잔디의 상황과 공의 라이를 확인하고 클럽을 잡아야 한다. 또한 러프에서의 샷은 페어웨이 샷과는 달리 공을 맵시있게 때릴 수 없기 때문에 백스핀의 양이 줄어들게 되고 백스핀이 줄어든 만큼 런과 비거리가 커지게 되는 플라이 현상이 있다. 러프에서는 7번 이하의 클럽을 주로 사용하여 업라이트한 스윙 자세로 공을 다운 블로로 타격하는 것이 좋다. 또 풀의 저항이 크므로 그립을 단단히 하고 잔디 째 공을 쳐낸다. 풀이 길수록 오픈 스탠스를 취하고 클럽 페이스도 오픈으로 하여 공을 스탠스 중앙에 놓도록 한다.
워터해저드
공이 워터 해저드로 들어갔을 때는 언플레이어블(unplayable)을 선언하고 1타 부가하여 다른 장소로 드롭하여 플레이하는 경우도 있지만 공의 반 정도가 수면 위에 나와 있고 스탠스를 취할 장소가 있을 경우는 치는 편이 좋다.
리딩 웨지가 날카롭고 큰 로프트가 특징인 피칭 웨지를 사용한다. 공은 오른발 가깝게 놓고 약간 업라이트한 스윙을 하여 공의 뒷부분을 강하게 내리친다. 벙커샷과 같은 요령으로 타격하면 된다.6. 골프장 에티켓
<안전의 확인>플레이어는 스트로크 또는 연습 스윙을 하기에 앞서, 클럽에 의해 다칠 만한 가까운 곳, 혹은 스트로크나 연습 스윙에 의해 볼. 돌. 자갈이나 나뭇가지 등이 날아 사람이 다칠 만한 장소에 아무도 없는가 확인해야 한다.
다른 플레이어에 대한 배려
- 오너인 플레이어는 상대방 또는 동반 경기자가 볼을 티업 하기 전에 플레이하는 권리가 인정된다.
- 플레이어가 볼에 어드레스하거나 볼을 치고 있는 동안은 다른 사람은 움직이거나,말을 하거나, 볼 또는 홀의 근처나 플레이 선의 바로 뒤에 서서는 안된다.
- 플레이어는 모든 사람을 위하여 신속히 플레이하여야 한다.
- 누구도 전방의 사람들이 볼의 도달 거리 밖으로 나갈 때까지는볼을쳐서는 안된다.
- 볼을 찾다가 쉽게 찾지 못할 것 같으면 곧 후속조에게 통과하도록 신호하여야 하며, 5분 이상 찾아본 후에 하여서는 안 된다. 후속조가 패스하여 볼의 도달 거리밖으로 나갈 때까지는 플레이해서는 안 된다.
- 한 홀의 플레이가 끝나면 플레이어는 즉시 퍼팅 그린을 떠나야 한다.
코스의 선행권
- 따로 정하지 않는 한 2구로 플레이하는 조는 3구 또는 4구의 조에 우선권을 가지며 패스할 권리도 가진다.
- 단독 플레이어는 아무 권리도 없는바 어떤 종류의 조에도 양보하여야 한다.
- 1라운드보다 짧은 라운드를 하는 조는 1라운드 전부를 플레이하는 조를 패스 시켜야 한다.
- 플레이의 진행이 늦어져 앞 조와의 사이에 1홀 이상의 간격이 생긴 조는 후속조를 패스 시켜야 한다.
코스의 보호
- 벙커 내의 구멍
플레이어는 벙커를 나오기 전에 자기가 만든 구멍이나 발자국을 모두 평탄하게 고쳐 놓아야 한다.
-디보트를 원상태로 회복시킬 것 볼 마크 및 스파이크에 의한 손상의 수리플레이어는 드루 더 그린에서 뜯겨진 잔디를 즉시 제자리에 놓고 밟아놓아야 하며, 볼로 상처를 입힌 퍼팅 그린을 세심히 고쳐 놓아야 한다.
골프 신발의 스파이크에 의한 퍼팅 그린 위의 손상은 그 홀의 플레이 후에 수리해야 한다.
- 깃대, 백 등에 의한 그린의 손상
플레이어는 백 또는 깃대를 놓을 때 퍼팅 그린을 상하지 않게 주의하며, 플레이어나 캐디가 홀의 가까이에 설 때 또는 깃대를 빼거나 꽂을 때와 볼을 홀에서 잡어낼때 홀이 상하지 않도록 조심하여야 한다. 깃대는 퍼팅 그린을 떠나기 전에 홀의 중심에 제대로 세워야 한다. 플레이어는 특히 홀에서 볼을 집어 올릴 때 퍼터를 짚음으로써 퍼팅 그린을 상하게 하는 일이 있어서는 안 된다.
- 골프 카트
골프 카트의 운행에 관한 규칙을 엄수하여야 한다.
- 연습 스윙에 의한 손상
연습 스윙을 할 때 디보트를 끊음으로써 코스 특히 티잉 그라운드를 상하게 하는 일이 없도록 주의하여야 한다.

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