본문내용
이를 자극하는 신체적 활동 외에, 한 종류의 음식을 적게 그리고 천천히 먹는 법을 건강 식사법으로 권한다. 또한 목소리를 내는 방식을 통하여 젊음을 유지하는 법, 일상 생활에서의 자세와 태도는 물론이고 확신과 믿음을 통해 초의식을 지배하는 만트롬에 이르기까지 고대로부터 티베트 라마들 간에 전해 내려오는 지혜들을 간결명료하게 일반인들에게 전하고 있다.
추천자료
- [마지막 잎새를 읽고][마지막 잎새][독후감][독서감상문][서평][마지막 잎새]마지막 잎새를 ...
- [먼나라 이웃나라][독후감][독서감상문][서평][먼나라 이웃나라를 읽고]먼나라 이웃나라 독후...
- [박경리의 토지][박경리의 토지 서평][박경리의 토지 독후감][박경리의 토지 독서감상문][박...
- [박경리의 토지][박경리의 토지를 읽고][독후감][독서감상문][서평][박경리][토지]박경리의 ...
- [백년 동안의 고독 서평][백년 동안의 고독 독후감][백년 동안의 고독 독서감상문][백년 동안...
- (독서감상문)스틱 (STICK) 을 읽고 (A+자료)
- (독서감상문) 씽크 이노베이션을 읽고
- (독서감상문) 미래를읽는 기술을읽고
- (독서감상문) 인문의 숲에서 경영을 만나다를 읽고(A+자료)
- (독서감상문) 경제학 콘서트2를 읽고
- (독서감상문) 초심을읽고
- (독서감상문)행복한달인을읽고
- (독서감상문) 부자들의 생각을 읽는다를 읽고
- [독서감상문]이타적 유전자를 읽고