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소개글

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목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 감기의 정의

Ⅲ. 독감의 정의

Ⅳ. 감기의 원인

Ⅴ. 독감의 원인

Ⅵ. 독감과 감기의 차이점
1. 독감
2. 감기

Ⅶ. 감기 예방법

Ⅷ. 감기를 예방하는 민간요법

Ⅸ. 독감의 관리 및 예방

참고문헌

본문내용

판에 갈아서 소주잔 2잔 정도에 생강을 약간 갈아서 섞은 다음 뜨거운 물을 부어 식기 전에 마신다. 감기초기에 더운물(40-42도)을 담은 세숫대야와 냉수를 담은 대야를 마련하여, 발목 이하의 부분을 각각 1분씩 번갈아 세 번 담근 다음 잘 닦고 양말을 신어 식지 않게 한다. 마른 귤껍질(오래된 것일수록 좋다.)한줌에 생강 1개를 갈아서 섞고는 1홉 정도의 물로 달여서 마신다. 귤껍질 안쪽에 붙은 흰 부분을 긁어버리면 더욱 효과가 있다. 귤껍질을 저장할 때에 미리 흰 부분을 긁고는 잘게 썰어두면 가장 편리하다. 방문을 꼭 닫고는 마늘조각을 불에 구우면 독특한 마늘냄새를 풍기는 연기가 난다. 이 속에 한동안 숨쉬고 있으면 기침이 멎고 훨씬 견디기 편하다. 오징어 다리를 구워도 잘 듣는다. 비타민 C로 감기를 고치는 비결은 대량으로 복용하는 데 있다. 60mm 그램 정도의 소량으로는 안 듣는다. 사람에 따라 다르겠으나 하루 5g에서 10g은 먹어야 낫는다. 묵은 생강을 잘게 썰어서 검어질 때까지 볶는다. 파와 청주를 약간 섞어서 달인 다음 설탕을 약간 넣고 마신다. 모과의 속을 빼버리고는 얇게 썰어서 설탕물(미리 끊여둔다)에 담가 둔다. 모과즙이 우러난 다음 이 설탕물은 맛이 좋기도 하여 어린아이들의 감기에 먹일 만하다. 급할 때는 모과를 강판에 갈아서 설탕물로 끓여서 마시면 된다. 엽차 잔에 계란을 한 개 깨어 넣고 설탕을 찻숟갈 2개정도 넣고는 뜨거운 물을 붓고 재빨리 저어서 입으로 불어 식혀가면서 마신다. 목욕탕에 들어갈 때 냉수를 한 컵 마시면 목욕 중에 땀을 많이 흘리게 되어 감기도 함께 달아난다. 식후에 귤을 한 개 숯불에 굽는다. 껍질에 검은 반점이 나타나고 속까지 뜨거워졌을 때 껍질을 함께 먹는다. 진피(귤껍질 말린 것), 자소, 감초를 각 2돈씩 3홉의 물로 반이 되게 달인 다음 건더기를 걸러내고는 생강 2-3조각을 넣어서 뜨거울 때 마신다. 자주 감기에 걸리는 분은 여름에도 감기를 앓기가 쉽다. 이런 분은 사과껍질이 잠길 정도로 물을 붓고 설탕을 넣은 다음 끓여서 마신다.
Ⅸ. 독감의 관리 및 예방
인플루엔자 백신이 개발되어 있으나 바이러스균주의 항원변이가 심하기 때문에 백신개발이 어렵고 예방효과도 적은 편이다. 면역지속기간이 3-6개월에 불과하므로 매년 반복해야 하고, 백신은 반드시 유행이 있기 전에 접종되어야 한다. Influenza A형의 화학적 예방조치로 amantidine hydrochloride를 유행기간 중 1일 2회 100㎎ 내복하면 바이러스의 형과는 관계없이 약 50%는 예방된다.
참고문헌
◇ 김조자 외(2000), 성인간호학 하(2), 현문사
◇ 송미순 외, 진단적 검사와 간호, 현문사
◇ 신동의학사전(2005), 동의학사전 편찬위원회, 여강출판사
◇ 씨그마학회(1999), 최신임상간호메뉴얼, 현문사
◇ 정윤섭·이경원(1998), 병원균의 항균제 내성과 기전, 서흥 출판사
◇ 최미리·김창균(2006), 건강관리와 운동, 대경북스
◇ 허준도 미처쓰지 못한 동의보감(2000), 건강생활연구회, 인화사

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감기,   독감,   감기예방,   민간요법,   독감예방