감기에 대하여

목차

1. 감기 개관
1-1.증상
1-2.분류
1)독감(인플루엔자바이러스)
2)A형 인플루엔자란?
1-3.감기의 전염경로
1-4.감기로 인한 합병증
1-5. 병리

2. 감기의 예방과 치료
2-1.예방법
2-2.감기의 치료 및 유의사항
2-3.감기의 한방치료법
2-4.감기의 양방치료법
2-5.감기의 대체의학치료법
2-6.감기의 식이요법
2-7.감기를 이기는 방법

3.소아 감기의 한방치료
3-1.감기가 1주일 이상 간다면 호흡기 질환 의심
3-2.영·유아기 때는 자주 감기에 걸리지요
3-3. 종류별 감기의 증상
3-4. 열을 내리는 효과적인 민간요법
3-5. 원인
3-6. 독감(원인, 증상, 치료)
3-6. 치료

참고문헌

본문내용

중간 중간에 2∼3년을 주기로 소유행을 일으키기도 한다. 날씨가 춥고 건조한 10월부터 4월까지 가장 많이 발생한다.
증상
독감은 일반적인 감기보다 증상이 심하며, 피로감을 동반한 고열이 40 이상 오르내리고, 심한 두통과 오한, 살짝 닿기만 해도 아플 정도의 근육통에 시달리며 일상적인 생활이 힘들정도로 통증이 심하다. 목이 심하게 아프고 마른기침, 안구통, 관절통 등도 함께 나타난다.
치료
3세 이하의 소아가 독감에 걸리면 바로 병원 진료를 받고, 그 연령 이상의 아이들이나 성인은 고열이 3일 이상 계속되거나 기침을 오랫동안 많이 하면서 점차 심해진다. 또 흉통과 호흡 곤란이 오고 가래를 동반하는 기침을 하게되면 전문의를 찾아야 한다. 심장질환이나 폐질환이 있는 아이가 독감을 앓으면 위험한 합병증이 생길 수 있으므로 주의한다.
고열과 피로가 주증상인 독감에 걸리면 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요하다. 충분한 수분을 보충해 주어야 하며, 가습기를 사용하여 습도를 높여주는 것도 도움이 된다. 인플루엔자 바이러스는 건조한 곳에서 잘 번식하기 때문이다. 아스피린 제제는 소아에게 라이 증후군을 유발할 가능성이 있으므로 사용하지 않는 것이 좋다.
독감은 한방에서 시행감모라 하며 열이 많이 나고, 오한·두통·관절통 및 눈이 충혈되거나 입이 마르는 등의 증상이 나타난다. 또 가슴이 답답해지고, 소변의 색이 노랗게 변하며, 정신이 혼미해지는 등의 증세가 많이 나타난다. 이때는 열을 내리고 해독하는 것을 목적으로 한 달원음 갈근해기탕과 연교패독산 등을 사용한다.
3-6.치료
1)감기에 효과적인 민간요법
*파 - 예로부터 감기에 좋다고 전해져 오는 대표적인 식품 중의 하나이다. 날파는 땀을 내거나 열을 내리는 작용을 한다. 감기 초기에 파뿌리를 생강·귤껍질과 함께 달여서 마시고 땀을 내면 쉽게 감기가 낫는다. 파의 푸른 잎 부분에는 약효가 없으므로 뿌리의 흰 부분과털만 사용한다.
*매실 - 매실의 유기산은 피로산물인 젖산을 분해시켜 피로룰 회복시키는 효과가 있으며, 특히 목감기에 좋다. 푸른 매실을 물에 깨끗이 씻어 설탕에 재어 놓았다가 우러나오는 물을 마신다.
*모과 - 사과산·주석산·구연산과 비타민 C를 함유하고 있으며, 탄닌산이 약간 있어 시원한 청량감을 느끼게 해준다. 목감기에 효과가 있으며 차로 만들어 수시로 마신다.
*무·꿀의 진액 - 무의 항균작용과 꿀의 살균작용이 어우러져 감기에 효과가 있으며, 특히 목이 아픈 데 좋다. 무를 1㎝정도로 얇게 썰어서 그릇에 담고 무가 잠길 만큼 꿀을 넣은 후 밀봉해서 그늘진 찬 곳에 2∼3일 두면 무·꿀 엑스트랙트(진액)가 완성된다. 이 엑스트랙트를 더운 물에 타서 마시는데 무는 껍질째 사용한다. 무 껍질에는 칼슘과 비타민 D 등이 많아 혈관을 강화하고 혈압을 조정해 준다.
*도라지 - 당분과 섬유질, 칼슘과 철분이 많은 우수한 알칼리성 식품이며, 기침감기에 특효가 있다. 도라지를 쌀뜨물에 담가두었다가 적당한 크기로 잘라 볶아서 먹는다. 기침이 심해 목이 붓고 쉬었을 때는 도라지 달인 물을 마시거나 입 안을 헹구어도 좋다.
*파인애플 - 단백질 분해효소인 브로멜라인이라는 물질이 들어 있다. 브로멜라인은 가래를 삭여서 나오기 쉽게 만들고 기관지가 부었을 때 염증을 제거하는 작용을 한다. 또 비타민 C가 많아 항히스타민 작용과 기관지 평활근의 경련을 예방한다. 가래가 많이 끓을 때 효과적이다.
*생강 - 가래를 없애고 구토를 멈추게 하는 효과가 았다. 생강이 가래를 삭이고 열을 내리는 데 효과적이어서 한방에서는 자주 쓴다. 파와 함께 달려 먹거나 홍차에 생강을 넣어 마신다.
2)감기에 효과적인 한방처방
*형방패독산·산방패독탕 - 열이 많은 감기에 효과가 있다.
*인삼양위탕·곽향정기산·불환금정기산 - 구토·설사 등 위장의 이상 증상을 보이는 위장형 감기에 좋다.
*포룡환·우황포룡환 - 자주 놀라고 경련을 이르키는 감기에 효과적이다. 특히 영아에게 좋다.
*인삼패독산 - 기침을 많이 하는 해수형 감기에 좋다.
*쌍패탕·구미강활탕 - 온몸이 쑤시고 아픈 몸살감기에 좋다.
*향갈탕 - 콧물이 많이 흐르는 감기에 좋다.
*계지탕·보중익기탕 - 땀이 많이 나는 다한형 감기에 좋다.
*인갈음 - 열·가래·기침·코막힘 및 목이 쉬는 등의 감기에 효과가 있다. 인동·갈근·도라지·귤껍질·시호 등을 쓴다.
*삼소음 - 두통·열·콧물·기침 등의 증세를 동반하는 감기에 좋다. 소엽·전호·반하·갈근 등을 쓴다.
3)편도선염의 치료
감기 바이러스로 인해 화농성 세균이 편도를 감염시켜 편도선염이 발병한다. 특히 어린아이들일수록 편도선이 붓거나 아픈 증세가 많이 나타나는데, 그것은 어른보다 어린이의 편도선이 더 크기 때문이다.
편도선염에 걸리면 고열이 나고 목이 아파 음식물을 제대로 삼키기 힘들다. 따라서 자극성이 없는 유동식을 먹인다. 필자가 70년대 교수로 재직할 때 어린이의 열처리를 한방적으로 해결하려고 고민하던 중 진료실에 찾아오는 발열환자의 90% 정도가 편도선염(한방에서는 쌍아·단아로 표현)인 것을 알게 되었다. 그 치료약으로 소염·항균·해열을 목적으로 한 항생제를 대신 쓸 수 있는 선방패독탕이란 처방을 만들어 만족할 만한 결과를 얻었다.
$)감기에 걸리면 비타민 C를 많이 먹인다.
비타민C는 바이러스 감염을 막고 몸의 기능을 강화시키는 작용을 한다. 또 살균력과 저항력을 증진시키고 바이러스로 인해 파괴된 세포나 조직을 회복시켜 주는 효과가 있다. 귤·파인애플·딸기 등의 과일과 파슬리·피망 등 녹황색 채소에 많이 들어 있다. 가열하면 파괴되기 쉬우므로 되도록 즙이나 주스 등으로 섭취하는 것이 좋다. 수용성 비타민인 비타민 C는 많이 먹어도 부작용이 없다. 요즘은 대량요법(성인 1일 500∼1000㎎)을 권장하기도 한다.
참고자료
감기를 달고 사는 아이들 : 엄마가 꼭 알아두어야 할 어린이 호흡기 질환 상식 (대한 소아알레르기 및 호흡기학회, 1999)
감기 예방과 치료법 (현대건강연구회, 태을출판사, 1991)
한방 소아 닷컴, 겨례와 자연 건강
국립보건원(http://www.nih.go.kr)

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