목차
《 목 차 》
|. 서론
Ⅱ. 부부간의 의사소통
1) 부부 의사소통에 대한 경험적 연구 결과
Ⅲ. 의사소통의 기술
1) 관심을 기울이는 법
2) 언어적 메시지에 대한 확인
3) 비언어적 메시지에 대한 지각의 확인
4) 피드백을 주고받는 법
Ⅳ. 효율적인 부부의사소통
1) 부부 의사소통 10계명
2) 칼럼
Ⅴ. 결론
|. 서론
Ⅱ. 부부간의 의사소통
1) 부부 의사소통에 대한 경험적 연구 결과
Ⅲ. 의사소통의 기술
1) 관심을 기울이는 법
2) 언어적 메시지에 대한 확인
3) 비언어적 메시지에 대한 지각의 확인
4) 피드백을 주고받는 법
Ⅳ. 효율적인 부부의사소통
1) 부부 의사소통 10계명
2) 칼럼
Ⅴ. 결론
본문내용
설적인 피드백이 될 수 있다.
둘째, 피드백은 상대방이 받아들일 준비가 되어있을 때 주는 것이 더 효과적이다. 건설적으로 피드백을 주는 것도 필요하지만 피드백을 받는 사람의 자세나 태도도 살펴보아야 한다. 상대방이 피드백을 제대로 받아들일 자세가 되어있지 않을 때에는 방어적 태도를 취하거나 적대적 태도를 취해 역효과를 내기 쉽다. 따라서 피드백은 신뢰로운 관계가 형성되어 위협을 느끼지 않을 때 주는 것이 효과적이다.
Ⅳ. 효율적인 부부의사소통
1)부부 의사소통 10계명
1. 부부가 서로 헤어져 있다가 만날 때는 서로 반가운 미소로 맞으십시오.
2. 상대방이 지나치게 피곤해 있거나 감정적으로 흥분해 있을 때에는 심각한 주제로 토론하지 마십시오.
3. 가능한 한 매일 일정한 시간을 정해 논쟁의 여지가 있는 문제들을 토론하십시오.
4. 당신은 상대방이 진정으로 하고 싶은 말을 할 때까지 인내하는 마음으로 기다리십시오.
5. 상대방의 이야기 중간 중간에 "알아요." "이해해요" "네" 와 같은 말로 동의를 표현해 주십시오.
6. 말과 표정이나 몸짓으로 전달하는 메시지가 서로 일치하도록 노력하십시오.
7. 상대가 당신이 좋아하는 일을 했을 때 그를 칭찬해주거나 당신의 마음을 말로 표현하십시오.
8. 아무리 사소한 일이라도 애매한 말로 표현하지 말고 구체적이고 실질적인 언어로 표현하십시오.
9. 당신이 상대방에게 대답할 차례가 되었을 때는 항상 충분히 대답해 주되 지나치지 않게 대답하십시오.
10. 당신이 상대방의 말을 잘 이해하지 못했거나 의도를 깨닫지 못했을 때는 다시 한 번 말해주길 요청하십시오.
2) 칼럼
Ⅴ. 결론
의사소통이라 함은 ‘가지고 있는 생각이나 뜻이 서로 통함’을 일컫는다. 이는 모든 사람과의 관계에서 중요한 요소이다. 특히 의사소통은 부부관계에서 더욱더 중요하다고 할 수 있다.
부부라는 관계는 너무나 가까운 사이이기 때문에 서로가 너무 편해 다른 사람을 대할 때보다 오히려 더 기본예의도 갖추지 않은 채 함부로 하는 경우가 많다. 하지만 부부관계에서도 존중하는 태도와 존경하는 마음을 갖고 의사소통을 해야 할 것이다. 또한 우리는 상대의 의견과 감정, 자존심에 대해 사려 깊은 태도를 보여주기보다는 잘난 척하기가 더 쉽다. 사람들은 상대가 잘난 척한다거나 남을 고려할 줄 모르는 사람이라고 느끼면 방어적인 태도를 보이며 마음을 닫아버린다. 그들은 어떻게 하면 당신과 마주치지 않을까하고 생각할 것이다. 우리는 대부분 삶에서 가장 중요한 사람들, 즉 배우자와 아이들에게 잘난 척을 하고, 그들의 마음을 잘 고려하지 않는다. 그러므로 우리는 특히 가족 구성원들(부부)을 존중하고 존경하며 배려하는 법을 배울 필요가 있다. 그리고 우리는 상대의 가치 체계를 이해하지 못한 체 대화를 시작한다면 바로 장애물에 정면으로 충돌할 것이다. 중요한 전달 사항이 있거나, 설득할 때에는 대화를 시작하거나 중요한 점을 지적하기 전에 상대방의 가치, 내 남편의 체계, 혹은 자기 부인의 체계를 이해하는 것은 무엇보다 중요하다고 생각한다.
가까운 사이인 만큼 더욱 존중하며 서로의 가치관을 이해하고 의사소통을 한다면 서로를 더 많이 이해하게 되지 않을까 하는 것이 내 생각이다.
효율적인 부부의사소통. 바로 가족이 화목 하는 길이다!
※ 참고문헌
: 가족 및 부부의 심리와 성장/이성배, 제석봉/대구 효성 카톨릭 대학교 출판부
http://blog.naver.com/jjkkhh2232?Redirect=Log&logNo=50007715894
http://cafe.naver.com/15668981.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=84755
둘째, 피드백은 상대방이 받아들일 준비가 되어있을 때 주는 것이 더 효과적이다. 건설적으로 피드백을 주는 것도 필요하지만 피드백을 받는 사람의 자세나 태도도 살펴보아야 한다. 상대방이 피드백을 제대로 받아들일 자세가 되어있지 않을 때에는 방어적 태도를 취하거나 적대적 태도를 취해 역효과를 내기 쉽다. 따라서 피드백은 신뢰로운 관계가 형성되어 위협을 느끼지 않을 때 주는 것이 효과적이다.
Ⅳ. 효율적인 부부의사소통
1)부부 의사소통 10계명
1. 부부가 서로 헤어져 있다가 만날 때는 서로 반가운 미소로 맞으십시오.
2. 상대방이 지나치게 피곤해 있거나 감정적으로 흥분해 있을 때에는 심각한 주제로 토론하지 마십시오.
3. 가능한 한 매일 일정한 시간을 정해 논쟁의 여지가 있는 문제들을 토론하십시오.
4. 당신은 상대방이 진정으로 하고 싶은 말을 할 때까지 인내하는 마음으로 기다리십시오.
5. 상대방의 이야기 중간 중간에 "알아요." "이해해요" "네" 와 같은 말로 동의를 표현해 주십시오.
6. 말과 표정이나 몸짓으로 전달하는 메시지가 서로 일치하도록 노력하십시오.
7. 상대가 당신이 좋아하는 일을 했을 때 그를 칭찬해주거나 당신의 마음을 말로 표현하십시오.
8. 아무리 사소한 일이라도 애매한 말로 표현하지 말고 구체적이고 실질적인 언어로 표현하십시오.
9. 당신이 상대방에게 대답할 차례가 되었을 때는 항상 충분히 대답해 주되 지나치지 않게 대답하십시오.
10. 당신이 상대방의 말을 잘 이해하지 못했거나 의도를 깨닫지 못했을 때는 다시 한 번 말해주길 요청하십시오.
2) 칼럼
Ⅴ. 결론
의사소통이라 함은 ‘가지고 있는 생각이나 뜻이 서로 통함’을 일컫는다. 이는 모든 사람과의 관계에서 중요한 요소이다. 특히 의사소통은 부부관계에서 더욱더 중요하다고 할 수 있다.
부부라는 관계는 너무나 가까운 사이이기 때문에 서로가 너무 편해 다른 사람을 대할 때보다 오히려 더 기본예의도 갖추지 않은 채 함부로 하는 경우가 많다. 하지만 부부관계에서도 존중하는 태도와 존경하는 마음을 갖고 의사소통을 해야 할 것이다. 또한 우리는 상대의 의견과 감정, 자존심에 대해 사려 깊은 태도를 보여주기보다는 잘난 척하기가 더 쉽다. 사람들은 상대가 잘난 척한다거나 남을 고려할 줄 모르는 사람이라고 느끼면 방어적인 태도를 보이며 마음을 닫아버린다. 그들은 어떻게 하면 당신과 마주치지 않을까하고 생각할 것이다. 우리는 대부분 삶에서 가장 중요한 사람들, 즉 배우자와 아이들에게 잘난 척을 하고, 그들의 마음을 잘 고려하지 않는다. 그러므로 우리는 특히 가족 구성원들(부부)을 존중하고 존경하며 배려하는 법을 배울 필요가 있다. 그리고 우리는 상대의 가치 체계를 이해하지 못한 체 대화를 시작한다면 바로 장애물에 정면으로 충돌할 것이다. 중요한 전달 사항이 있거나, 설득할 때에는 대화를 시작하거나 중요한 점을 지적하기 전에 상대방의 가치, 내 남편의 체계, 혹은 자기 부인의 체계를 이해하는 것은 무엇보다 중요하다고 생각한다.
가까운 사이인 만큼 더욱 존중하며 서로의 가치관을 이해하고 의사소통을 한다면 서로를 더 많이 이해하게 되지 않을까 하는 것이 내 생각이다.
효율적인 부부의사소통. 바로 가족이 화목 하는 길이다!
※ 참고문헌
: 가족 및 부부의 심리와 성장/이성배, 제석봉/대구 효성 카톨릭 대학교 출판부
http://blog.naver.com/jjkkhh2232?Redirect=Log&logNo=50007715894
http://cafe.naver.com/15668981.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=84755
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