우울증에 대한 이해 (정의, 원인, 증상, 진단, 치료, 대처방안)

목차

1. 우울증의 정의

2. 우울증의 원인

3. 우울증의 증상

4. 우울증의 진단

5. 우울증의 치료

6. 우울증의 대처방안

본문내용

지 않다. 만일 본인이 생각을 바꾸고 긍정적으로 생각하며, 나보다 못한 사람들도 많다고 생각하고 적극적으로 생활하고 활동하면 벗어 날 수 있다. 그러나 말처럼 쉬운 일이 아니다.
가장 좋은 약은 운동이다. 정기적으로 운동하는 사람들에게서는 우울증이 거의 생기지 않는 다고 한다. 그러나 우울증은 정신적 육체적 모든 기능이 최저 상태에 있는 사람들이어서 운동을 할 의욕이 없어 하지 못한다. 그러나 본인 스스로의 힘으로 벗어나는 사람들도 많이 있다.
2) 전문가의 상담을 받는 일이다. 전문가들은 주로 환자의 생각을 바꾸어주는 데 초점을 맞추려고 노력한다. 전문가의 상담으로 종종 성공적으로 해결 되는 경우도 있다.
3) 약물치료를 하는 경우다. 정신과 의사들의 진단과 상담 그리고 처방을 받는 과정이다. 최근에 좋은 약들도 많이 출시되어 있어 약물의 도움으로 좋은 결과를 얻는 경우도 많다. 심하거나 마지막으로 해 볼 일이다.
그러나 전반적으로 우울증에 빠진 사람들은 의욕이 없고, 모든 일에 소극적이기 때문에 치료를 위한 노력에 반응을 하지 않는 경우도 많다. 따라서 주위에 있는 사람들이 적극적으로 도와 이들을 우울증에서 벗어 날 수 있도록 해 주어야 한다.

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