일, 파워, 에너지소비량

소개글

일, 파워, 에너지소비량 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차
★ 측정단위
1) 미터법
2) 국제단위체계(SI)
★ 일과 파워, 에너지
1) 일
2) 파워
3) 에너지
★ 일과 파워의 측정
1) 벤치스텝
2) 자전거에르고미터
3) 트레드밀
★ 에너지소비량의 측정
1) 직접 열량 측정법
2) 간접 열량 측정법
★ 에너지소비량 평가
★ 운동효율성 계산
1) 운동효율성의 영향요인
- 운동강도와 운동효율성
- 운동속도와 효율성
- 근섬유와 효율성
★ 효율적인 달리기

본문내용

일과 파워, 에너지
일(Work)
일정한 거리에 작용한 힘의 양
일 = 힘 X 거리
작업량에 대한 표준 단위는
kilopond-meters(kpm)
일의 단위는 J(Jolue) 1kpm=9.81J
1kp : 정상적인 중력가속도에서
1kg의 질량에 작용하는 힘

키워드

운동생리학,   파워,   일,   효율,   생라학,   운동,   에너지,   측정