치매 없는 행복한 노년

목차

‘치매’ 란?
치매가 중요해지는 이유
치매는 무엇때문에 발생할까?
치매증상
건망증 vs 치매
조기검진과 예방교육을 위해 보건소가 하는 일은?
치매인식개선 - 치매 바로잡기!
치매 조기검진 - 진단 과정
치매 예방 10대 수칙
음식
생활습관
운동
손운동
이것만 기억하세요!

본문내용

치매 없는 행복한 노년




‘치매’ 란?

　≪ 그 림 ≫

➢ 정상적으로 아무 문제없이 생활하던 사람이 어떤 이유 때문에 뇌의 움직임이 줄어들게 되어 말하고 생각하고 행동하는 능력을 잃어버리는 것

　다시 말하면,
➢ 뇌가 많이 손상되어 정상적인 생활을 하는 데 문제를 일으키는 것!



치매가 중요해지는 이유

<평균수명의 증가 & 연령별 치매유병률 증가>
　• 65세 이상 노인의 경우, 5세가 높아질수록
　　　　　　　　　　　　치매 유병률이 약 2배씩 증가!

　≪ 그 래 프 ≫

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첫번째 표 – 우리나라 평균수명이 증가하고 있고, 2010년에 이미 남자 76 여자 83, 곧 다가올 2020년에는 남자 78 여자 85세까지 평균수명이 증가할 것
그러나 치매는 나이가 들수록 더 발병하기 쉬운데,
연령별 치매 위험을 나타낸 두번째 표를 보면 65세 이상 노인의 경우 5세가 높아질수록 2배씩 치매 걸릴 확률이 높아지는 것을 알 수 있다!
세번째 표 – 년도별 치매환자수와 유병률이 증가하는 모습. 우리나라 인구의 평균수명이 증가한 만큼, 치매환자의 수도 많이 늘어난 것을 볼 수 있음




치매는 무엇때문에 발생할까?

　≪ 그 래 프 ≫

1. 알츠하이머 치매 – 완치 불가능
　- 가장 흔한 이유
　- 뇌의 활동 영역이 조금씩 줄어들면서 일상생활 능력이 천천히 악화됨

2. 혈관성 치매 – 증상멈춤 가능
　- 뇌혈관 질병으로 인해 생김
　- 뇌가 손상 받아 치매가 발생
　- 비교적 증상이 빨리 나타남

3. 기타 치매 – 완치 가능
　- 뇌종양, 영양결핍, 우울증, 갑상선 기능저하증 등

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치매를 일으키는 병에는 여러가지가 있는데, 그 중에서 알츠하이머병이 1위, 뇌혈관과 관련된 질환이 2위로 꼽힙니다.
먼저 알츠하이머라는 질환은 우리 뇌가 점점 쪼그라들고 못 쓰게 되어서 우리가 평상시에 생각하고 행동하는 능력이 점점 나빠지는 질병입니다.
이것은 완치가 불가능하고 치료를 받아도 결국에는 상태가 나빠지지만, 미리 예방하거나 초기에 발견해서 치료 받으면 증상이 나빠지는 속도를 늦출 수 있습니다.
2위를 차지한 혈관성치매는 고혈압이나 뇌졸중 같은 병으로 뇌가 손상 받아서 치매가 발생하는 겁니다.
이것은 뇌가 직접 “아야!” 하고 손상을 받은 것이기 때문에 증상이 알츠하이머보다 빨리 나타나서 초기부터 말을 제대로 못하거나, 얼굴근육이 마비되고 앞이 안 보이기도 해요.
마지막으로 3위에 있는 기타 치매들은 위의 두 경우와는 다르게 원래의 질병을 치료하면 치매 증상이 완치될 수 있어요.
여기에는 뇌종양이나 할머니들 잘 안 드셔서 영양결핍 생기시는 때도 포함되고, 우울증이 생겨서 뇌가 생각하는 것을 멈추고 있거나 갑상선에 문제가 생긴 경우에도 발생할 수 있습니다.

키워드

치매,   고령화,   노인건강,   노인질병,   기억력,   치매예방,   치매치료,   고령화사회