인간중심적 상담이란 무엇인가?

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목차

인간중심적 상담이란 무엇인가?

본문내용

평은 내담자가 말한 것뿐만 아니라 내담자가 느끼고는 있으나 아직은 자각 내에 개념화되지 못한 의미에 대한 치료자의 이해를 전달함으로써, 내담자는 자신에 대한 이해를 넓히고 자신의 유기체적인 경험을 더 많이 자각하게 된다. 자신의 감정이 이해 받는다는 확증적 경험이 내담자가 자기개념을 확장시키는데 필요한 토대와 힘을 마련해준다. 그것은 마치 내담자가 "내가 되는 것은 괜찮은 일이야, 비록 잠정적으로 새로운 내가 생겨나고 있다 하더라도"라고 확언하는 듯하다. 치료자는 해석이나 진단을 하기 위하여 내담자의 현재 경험의 세계에 초점을 맞추지는 않는다. 그 는 이해 받는다는 감정의 경험 그 자체가 성장적 변화에 영향을 준다고 믿는다.
* 긍정적 존중 : 치료자가 솔직하게 무조건적인 긍정적 존중을 유지한다는 것은 그가 외현적으나 내현적으로 판단적인 행동을 하지 않는다는 것을 의미한다. 그는 불필요하게 탐색하지 않는다 ; 그는 해석하지 않는다. 그는 그가 할 수 있는 한 내담자를 전폭적으로 이해하고 내담자를 진솔하게 수용하고 내담자가 가지고 있는 자기이해와 긍정적 변화에 대한 자원을 완전히 신뢰한다. 치료자가 내담자 스스로 자신을 발견하고 자기 자신의 변화과정을 따르는 것을 진지하게 믿으면 믿을수록, 내담자는 그와 같은 일을 더 자유롭게 할 수 있다.
무조건적인 긍정적 존중과 정확한 이해는 내담자로 하여금 자신의 자기개념과 불일치 하는 내적 경험의 부분과 그가 강하게 방어해왔던 부분을 그의 자각과 행동 내에 점진적으로 허용할 수 있는 분위기를 치료적 관계에 제공하는데 함께 작용하게 된다. 그가 이전에 허용할 수 없었던 이러한 감정을 언어화하게 됨에 따라, 그는 다른 사람으로부터의 진정한 이해를 확증하고 변화하는 새로운 자기에 대한 긍정적으로 수용하게 된다.
* 진솔성 : 진솔하거나 일치하기 위해서 치료자는 내담자와의 관계에서 경험하는 순간 순간의 느낌에 의존한다. 이러한 진솔성은 치료자 자신의 이해와 경험을 언어화하도록 유도할 뿐 아니라 그가 이해와 긍정적 존중의 태도를 갖도록 한다.
내담자를 이해하려고 노력하는 중에 그는 자신의 상상 속에서 내담자가 보고하는 경험을 경험하도록 한다. 어떤 순간 내담자의 경험이 그 자신의 것이 되도록 허용함으로서 그는 그 자신의 신체 내부반응이 내담자가 겪는 그 상황 안에 있도록 할 수 있다. 그의 이해는 내담자가 겪어온 경험들을 만일 자신이 겪는다면 과연 어 떨까하는 것에 대한 느낌의 정도에 따라, 지적일 뿐만 아니라 유기체적인 것이 될 수도 있다. 치료자가 내담자의 입장이 되어 본 후 자신이 느낀 의미를 언어화함에 따라 진솔함과 공감은 결합된다.
마찬가지로 긍정적인 존중은 인간성을 향한 지적인 태도나 사탕발림의 낙관론은 아니다. 이것은 개인의 실현적 잠재성에 대한 현실에 근거한 신뢰이며 다른 사람의 진행중인 과정을 간섭하거나, 지시하거나, 평가하지 않으려는 것으로 표현된다. 긍정적 존중의 태도에서 일치는 치료자가 일관되게 내담자의 현상학적 세계에 초점을 맞추는 것으로서, 긍정적인 변화를 위한 자원으로서 내담자의 순간 순간의 경험으로 반복하여 되돌아본다.
치료자 자신의 내적인 자기의 일치는 그가 관계에서 상호작용 함에 따라 자신에게 느껴진 경험을 감지하고 보고하는 것이다.
치료자는 치료장면에서 자신의 유기체적인 반응을 믿고, 그러한 감정들이 내담자와의 관계에서 어떤 관련성이 있으리라는 직관적인 믿음에 따라 그것들을 전달한다. 관계에서 기꺼이 그리고 일관적으로 실제적이 되려고 하는 치료자의 자세는 내담자에게 신뢰할 수 있는 현실적 근거를 제공하고 또한 자신을 다른 사람과 공유하는 것에서 오는 위험부담중의 일부를 떨쳐버릴 수 있게 해준다.