건강의 정의와 개념과 건강 유지 프로그램

소개글

건강의 정의와 개념과 건강 유지 프로그램에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

나 해야 하는지?
8. 건강에 좋은 간식 추천
1. 건강한 간식은 무엇인가?
2. 건강에 좋은 간식 시합을 위한 계획
3. 저칼로리 쇼핑 여행 가기
4. 나의 건강에 유익한 선택
9. 나는 할 수 있다.
1. 내 간식이 가장 건강에 유익하다.
2. 나는 문제를 해결할 수 있다.
3. 할 수 없다고 말하지 마라
10. 자신의 목표에 도달하기
1. 나누는 시간
2. 건강한 생활 퀴즈
3. 나는 내가 할 수 있다는 것을 안다
4. 시상 및 수료식
9. 결론
건강은 단순히 신체적 육체적 평안한 상태만을 의미하는 것이 아니다. 흔히 우리는 친구를 만나거나 아는 사람을 만났을 때 인사 및 안부의 표현으로 “건강하지?” 등의 표현이 종종 있다. 여기서 쓰는 건강은 실제로 굳이 따져 본다면 신체적 건강만을 의미 할 것이다. 하지만 건강은 우리의 신체 상태뿐만 아니라 정신의 평안함 더 나아가서는 사회적 관계 및 유전적 소인까지 포함하고 있는 말이다. 우리가 일상생활에서 사용하는 건강이라는 이 한 단어도 고대부터 지금까지 비록 비슷한 의미이긴 하지만 시간과 세월이 조금씩 지남에 따라 그 의미도 변천을 거듭하면서 지금에 까지 온 것이다. 그런데 나는 레포트 준비를 하며 나름대로 자료 수집을 많이 했다고 생각했었는데 레포트를 마무리 짓는 이 시점에 문 득 생각해보니 건강의 개념 변천 과정 중 우리나라 및 동양의 경우를 조사 못한 거 같아 조금 여운이 남는다. 이번 실수를 계기로 서양만이 아닌 우리나라와 우리와 인접한 동양권 국가에서는 건강의 개념이 어떤 과정을 통해 변천 되어 왔는지 기 회가 된다면 알아보도록 해야겠다.

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