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용하기'를 소개했다. 그는 자신의 습관을 바꾸기 위해 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 파헤치고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰하며 습관의 비밀을 취재했다. 이 과정에서 그는 습관이 개인의 삶을 넘어 조직, 기업, 사회에까지 매우 큰 영향을 끼치고 있다는 것을 발견했다. 그는 이 책에서 '개인의 습관', '기업의 습관', '사회의 습관' 등 세 파트로 나눠 나와 세상을 바꾸는 힘이라는 주제로 습관의 힘을 설명했다. 우리는 우리가 계획했던 일의 성과가 미흡했을 때, 그것을 실행하는 과정 상의 잘못된 점을 반성하려고 노력한다. 인생에서도 잘 풀리지 않는 문제들은 평소에 그 일을
해결하려던 문제 해결 습관에서 그 해결책을 찾는 것이 도움이 된다는 생각이다.
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