[일반생물학] 환경 호르몬에 관해서

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목차

[일반생물학] 환경 호르몬에 관해서


서론


본론

Ⅰ. 환경호르몬이란?
1. 환경호르몬의 특징
2. 환경호르몬은 매우 적은 양으로도 작용한다.
3. 환경호르몬은 성 호르몬과 아주 비슷하다.
4. 환경 호르몬의 작용
5. 환경호르몬들의 정체
『대표적인 환경 호르몬의 기본 구조와 그 용도』

Ⅱ. 환경호르몬이 우리 몸에 미치는 영향
1. 자궁과 유방에 미치는 영향
2. 아이들에게 미치는 영향
3. 남성의 생식력 문제
4. 여성의 건강
5. 에스트로겐과 유방암
6. 합성호르몬과 폐경기

Ⅲ. 일상생활에서 환경호르몬을 방지하는 방법
1. 음식과 음료
2. 해독 작용과 식이요법
3. 집 안의 환경호르몬


결론

참고문헌

본문내용

고 건강한 상태로 유지하라.(생체 내 변화를 책임져야 할 간이 건강해야 한다.)
3. 집 안의 환경호르몬
가정은 이제 오염 물질의 본산이 되어 버렸다. 하수도 막힌 곳을 뚫는 세관용 약품, 분사식 페인트, 고무 접착제, 화장실 변기 세제, 얼룩 제거용 세제, 부동액, 분사식 살충제, 비료 등등 가정에서 사용하는 위험한 화학 약품들은 그 종류도 다양하다. 내분비계 장애 현상을 일으킬 가능성이 있는 물질들이 머무는 장소를 알아내고 노출 정도를 낮출 수 있는 방법을 찾아내야 한다.
· 집 안 내부 공기
환기시키고 또 환시시킨다.
바닥에 새로 사온 카펫을 깔거나 카펫의 패드를 바꾼 후에는 압정으로 바닥에 고정시킨다.
세탁기를 사용한 후에는 한 두 시간 정도 창문을 열어 환기시킨다.
실내용 분재 화초를 키워 실내 공기를 중화시킨다.
(흰개미를 방지하기 위해 사용한 글로로데인을 들이마시면 상부 기관지 질한, 난소와 자궁 질환, 편두통, 감염 증가, 자가 먼역 반응, 주의력 결핍 장애 등의 문제를 일으킬 수 있다.)
· 거실
특히 먼지 쌓인 양탄자와 푹신푹신한 깔개가 놓여 있는 거실은 납이나 살충제, 다환 방향족 탄화수소, 폴리염화비폐닐계 물질 같은 환경호르몬의 보고라고 할 수 있다.
양탄자와 카펫을 자주 진공청소기로 청소해야 한다.
나무난로나 벽난로 주위에 떨어진 재는 좀 더 세심하게 제거해야 한다.(석유 화학 제품이나 나무, 음식물, 담배 등이 완전히 연소하지 않으면 PAHS라고 하는 다환 방향족 탄화수소 물질을 배출하기 때문이다.)
페인트나 페인트 박리제, 니스, 나무 마감재, 코킹 재료, 접착제는 꾸준히 오염 물질을 방출하기 때문에 꼭 환기를 시켜야 한다.
먼지를 많이 머금고 있는 물건은 없앤다.
P 디클로로벤젠이 들어있는 공기청정제는 사용하지 않는다.
· 침실
드라이클리닝 한 옷은 perc라고 하는 페르클로에틸렌의 주요 오염원이라는 사실이 밝혀졌다. 페르클로에틸렌은 윤활유를 제거하기 위해 쓰는 물질로 땀이나 여러 가지 기름진 오염 물질을 없애기 위해서 드라이클리닝제로도 사용하고 있다. 이 물질은 설치류 연구 결과 중추 신경계를 공격하고 생식기 질환과 암을 유발한다는 사실이 밝혀졌다. 또한 남녀 불임과 생리 장애와도 관련이 있다고 알려져 있다.
세탁소에서 옷을 찾아오면 먼저 비닐 포장을 벗기고 1주일 정도 집에 널어 둔다.
염소 용제인 페르클로에틸렌을 사용하는 세탁소는 이용하지 않는다.
되도록 드라이클리닝을 하지 않는다.
100퍼센트 유기농 면으로 만든 옷을 사 입는다.
· 부엌
우리가 건강을 위해 맛있는 식사를 준비하는 공간인 부엌도 독소 물질로 가득 차 있다.
초강력 세제는 사용하지 않는다.(베이징 소다나 붕사, 식초처럼 독소가 없는 세제를 사용한다.)
뜨거운 물이 나오는 수도관이 있거나 히터가 설치되어 있는 싱크대 밑에 화학 세제나 개미 약 같은 독성 물질을 보관하지 않는다.
수돗물에 여과기를 설치하거나 생수를 사먹는다.
가스레인지 위에 환기팬을 설치한다.
요리를 하거나 전자레인지에 음식을 데울 때 혹은 음식을 보관할 때 플라스틱 용기를 사용하면 안 된다.
폴리스티렌 수지로 만든 용기에 기름진 음식이나 알코올, 뜨거운 음식, 음료수 등을 담으면 안 된다.
음식을 비닐 랩으로 싸지 말아야 하며, 부득이하게 사용할 일이 있을 때는 가능하면 음식과 접촉하지 않게 해야 한다. 열 봉합 처리를 한 플라스틱 용기에 지방질 음식은 되도록 먹지 말아야 한다. 환경호르몬은 대부분 지용성이기 때문에 육류나 유제품에 많이 들어 있다. 포장재는 이미 환경호르몬이 들어 있는 식품에 더 많은 환경호르몬을 첨가하는 역할을 한다.
· 욕실과 세탁실
샤워를 하고, 목욕을 하고, 빨래를 하는 동안 물속에 들어 있는 화학물질이 공기 중으로 증발한다. 특히 물의 온도가 높을 때는 클로로포름이나 브로모포름 같은 수인성 오염 물질들이 휘발성 유기 화합물로 바뀌어 공기 중으로 들어간다.
알킬페놀 에톡실레이드의 유도체인 노닐페놀 에톡실레이트가 들어 있지 않은 비누와 세제를 구입한다. 특히 액체로 된 제품이 안전하다.
인산이나 염색제, 방향제 같은 화학물질이 들어 있지 않은 세제를 사용한다.
염소가 아니 물질로 표백한 제품을 고른다.
몇 시간 동안 세탁기를 사용해야 할 때는 실내로 통하는 세탁실 문은 닫고 창문을 활짝 열어두어야 한다.
결론
레포트를 쓰기 전 나는 일주일동안 미뤄놓았던 빨래를 해치우기 위해 세탁기를 돌렸다. 때가 잘 빠지라고 세제도 듬뿍 넣고 좋은 향이 나는 섬유유연제도 넣었다. 빨래를 마친 후 배가 고파서 컵라면을 먹고 플라스틱 용기에 담아 냉동실에 얼려두었던 떡을 전자레인지에 해동시켜 먹었다. 1.5L짜리 페트병에 들어있던 오렌지 쥬스와 함께 말이다. 방안에서는 엄마가 외출 준비로 화장을 하고 계셨다. 매니큐어 냄새와 헤어스프레이 냄새가 진동해서 창문을 열었다가 추운 날씨 때문에 나는 금세 창문을 닫아버렸다. 식탁 위 검은 봉지 안에 담겨 있던 사과를 물에 대충 헹궈 껍질 채 입에 물고 나는 레포트를 쓰기 위해 컴퓨터 앞에 앉았다. 그리고 지금 레포트의 결론을 적으면서 나는 내가 그 잠시 동안에도 수많은 환경호르몬에 노출되었었다는 사실에 놀라지 않을 수가 없다. 평소에 먹은 음식들, 사용한 제품들, 일상생활 습관 등 모든 것이 바람직하지 못하다는 것을 깨닫게 되었다. 무엇보다도 내가 환경호르몬에 대해 얼마나 무지했었는지 그 사이 내가 얼마나 많은 환경호르몬에 오염되었는지 생각해보게 되었다. 이것은 나를 포함한 모든 사람들에게 적용되는 이야기일 것이다. 현대 사회는 어느새 환경호르몬의 사회가 되어버렸다. 사람들은 편의를 위해 다양한 화학물질들을 만들어 냈고 그에 따라 다양한 피해들이 속출하고 있는 것은 틀림없다. 그러한 피해를 줄이기 위해 우리는 환경호르몬의 존재를 인식하고 환경호르몬을 줄일 수 있는 생활습관을 기르도록 해야 한다. 평범하다고 생각하는 지금 이 순간도 우리는 환경호르몬에 노출되어 있다. 우리의 현대사회가 좀 더 깨끗하고 건강해질 수 있도록 보다 많은 변화가 필요할 것이다.
참고문헌
환경호르몬 / 저자: 이카타 요시토
환경호르몬의 반격 / 저자: D. 린드세이 벅슨

키워드

의학,   일반생물학,   환경 호르몬,   환경 호르몬의 작용,   환경호르몬의 특징,   성 호르몬,   환경호르몬,   생식력