매슬로우(매슬로/Maslow) & 벡(Beck)

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매슬로우(매슬로/Maslow) & 벡(Beck) 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

매슬로우& 벡



매슬로우의 인본주의적 성격이론


1. 매슬로우의 생애

2. 욕구이론의 특징
　1) 욕구이론의 특징
2) 주요개념

3. 매슬로우의 욕구체계
　1) 욕구체계의 개념
　2) 욕구체계의 단계
　3) 자기실현 욕구를 충족한 사람의 특징

4. 욕구이론과 사회복지실천
　1) 매슬로우 이론에 대한 평가



벡의 인지적 성격이론


1. 개요

2. 아론 벡의 생애

3. 주요개념
　1) 인지수준
　2) 인지적 왜곡

4. 인지적 성격이론을 통한 사회복지실천 개입방법
　벡의 인지치료를 이용한 개입방법

본문내용

복부에 중압감
2) 인지적 왜곡
그릇된 가정 및 잘못된 개념화로 이끄는 생각에 있어 체계적 오류이다. 인지적 왜곡 은 정보처리가 부정확하거나 비효과적일 때 나타나며 대개 비현실적인 세계관을 나타 내거나 비논리적인 추론과 관련된다. 인지적 왜곡은 별다른 노력 없이도 자발적이고 자동적으로 발생하는 것처럼 보인다. 그래서 그것은 또한 부정적 자동적 사고라고 불린다.
(1) 자의적 추론
- 결론을 지지하는 증거가 없거나 오히려 충분하고 적절한 반대증거가 있음에도 불구하고 그와 같은 결론 내리는 것이다. 이러한 왜곡은 상황에 대한 비극적 결말이나 최악의 시나리오를 생각하는 것이다. 자의적 추론의 다른 형태는 독심술과 부정적 예측이다.
예) “그는 내가 이 계획의 기초적인 것도 모른다고 생각하고 있다.←독심술”
예) “일에 있어 많은 것을 잘 할 줄은 알지만 여전히 나는 실패자라고 느낀다. ← 감정적 추론”
(2) 선택적 추론 (정신적 여과)
- 상황의 긍정적인 양상을 여과하데 초점이 맞추어져 있고 극단적으로 부정적인 세부사항에 머무르는 것을 말한다. 사건의 일부 세부 사항만을 기초로 결론을 내리고, 전체 맥락 중의 중요한 부분을 간과하는 것 이며 전체 그림을 보는 대신에 한 가지 작은 세세한 것에 필요 없이 관심을 가진다. 선택적 추론에서 개인은 여타의 가용자료를 모두 무시한 채 자신의 우울한 생각을 정당화하거나 지지하는 단일의 근거만을 선택적으로 채택한다.
예) “나의 평가에서 받은 한 가지 낮은 점수는 [비롯 몇 가지 높은 점수가 있 음에도 불구하고] 내가 일을 엉망으로 한다는 것을 의미한다.”
(3) 과잉일반화
- 단일 사건에 기초하여 극단적인 신념을 가지고 그것들을 유사하지 않은 사건 들이나 장면에 부적절하게 적용하는 과정이다.
예) 좋아하는 여학생에게 데이트를 신청했다가 거절당한 남학생이 자신은 못생 겼으며, 제대로 잘 하는 것이 하나도 없는 무가치한 사람이라고 결론을 내리는 경우
(4) 극대화 혹은 극소화
- 사건의 의미나 크기를 왜곡하는 것이다. 불완전한 점들을 극대화 하고 좋은 점 들을 극소화하기 때문에 결국 자신이 부적절하며 타인들보다 열등하다고 생각 하고 또 우울하다고 느끼게 된다. 우울증 환자들은 부정적 사건의 의미나 크기 를 확대하는 반면, 긍정적 사건의 의미나 크기는 축소하는 경향이 있다.
예) “평범하다는 평가를 받는다는 것은 내가 얼마나 부적합한지를 증명하는 것 이다. 높은 평가를 받는 것이 내가 똑똑하다는 것을 의미하지는 않는다.”
(5) 개인화
- 관련지을 만한 일이 아님에도 불구하고 외적 사건들과 자기 자신을 관련짓는 경향이다. 다른 사람의 행동에 대한 좀 더 타당한 설명을 고려하지 않고, 자신 때문에 다른 사람들이 부정적으로 행동한다고 믿음이다.
예) “그 사람이 나에게 퉁명스럽게 대한 것은 내가 무엇인가를 잘못했기 때문”
(6) 절대적, 이분법적 사고
- 완전히 실패 아니면 대단한 성공과 같이 극단적으로 흑과 백으로 구분하려는 경향이다. 이것은 자신의 실패 혹은 나쁜 측면만을 생각하게 하여 자동적으로 부정적인 신념으로 이끌도록 함으로써 낮은 자존감을 불러일으킴
예) “ 완벽하게 성공하지 못하면, 실패한 것이다.”
(7) 정서적 추론
- 잘못된 양상은 정서적 감적이 왜곡으로 보이지 않고, 현실과 진실의 반영으로 여겨지는 것이다. 자기 자신의 정서를 사실이 실제로 그렇다고 보는 데 대한 근거로서 논리는 “나는 느낀다. 고로 나는 존재한다.”이다.
예) “나는 부적절하다고 느낀다. 고로 나는 쓸모없는 사람이다.”
(8) 긍정적 박탈
- 개인이 자신의 긍정적인 경험을 격하시켜 평가하는 것이다. 긍정적인 경험을 감소시키거나 그것을 부정적인 경험으로 전환함으로써, 모순되는 증거에도 불구하고 왜곡된 신념을 유지하는 것 이다.
예) “계획이 성공했지만 내가 유능한 것이 아니라 단지 운이 있었을 뿐이다.”
(9) 파국화
- 점쟁이 오류로도 불리며 개인이 걱정하는 한 사건에 취해서 지나치게 과장 하여 두려워하는 것 이다. 미래에 대하여 보다 현실적인 어떤 다른 고려도 없이 부정적으로 예상하는 것 이다.
예) “나는 매우 화가 날 것이고, 전혀 기능하지 못할 것이다.”
(10) 명명과 잘못된 명명
- 자신에 대한 부정적 견해는 어떤 잘못에 근거한 자기명명에 의해 창조된다는 것 이다. 잘못된 명명은 과일반화의 극단적인 형태로서 어느 하나의 단일 사건, 종종 매우 드문 일에 기초하여 완전히 부정적으로 상상하는 것 이다.\
(11) 터널 시야
- 어떤 상황의 부정적인 면만을 본다.
예) “우리 아들의 담임선생은 올바로 하는 것이 없어. 그는 비판적이며, 무감각하고 형편없이 가르친다.”
4. 인지적 성격이론을 통한 사회복지실천 개입방법
벡의 인지치료를 이용한 개입방법
- 인지치료에서는 클라이언트의 학습경험을 강조한다. 클라이언트는 첫째, 자신의 부정 적 자동사고를 모니터하고, 둘째, 인지와 정서, 행동의 연관성을 인식하며, 셋째, 자신 의 왜곡된 자동사고를 뒷받침하거나 반박하는 근거를 점검해 보고, 넷째, 왜곡된 인지를 보다 현실지향적 해석으로 대체하고, 마지막으로 왜곡된 인지유형으로 기울어 지게 된 저변의 가정들과 믿음을 규명하고 변경할 수 있도록 학습한다
(Beck, Rush, Shaw, & Emery, 1979).
인지치료에서는 클라이언트들의 의미체계가 다르다는 것을 강조한다. 따라서 사회 복지사는 클라이언트가 왜 그렇게 반응했는지에 대해 추측할 것이 아니라 클라이언트 의 계속되는 생각들이나 이미지들에 대해 물어보아야 한다. 이를 통해 클라이언트의 생각들이나 이미지들이 어떤 의미인지 확인하고, 개별 클라이언트의 의미체계를 이해 하며, 이들이 보다 현실적으로 변화하도록 교육한다. 치료가 진행됨에 따라 클라이 언트는 보다 많은 책임을 지게 되고, 사회복지사는 치료자가 아닌 자문의 역할을 수행한다. 인지치료에서 흔히 사용하는 ‘역기능적 사고에 대한 일지’는 클라이언트가 자신의 일상생활에서 불쾌한 감정을 경험할 때마다 상황과 감정, 감정에 선행한 자동 사고, 자동사고에 대한 합리적 반응, 합리적 방응에 따르는 결과를 작성하도록 교육 하기위한 도구이다.

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