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건강과 장수의 길이며 이를 거스르면 병이 된다.
건강행동의 중요도 인식이 높은 군에서 비실천과 관련된 인자를 분석한 결과, 금연, 절주 및 정상 체중 유지에서는 남자에 유의하게 많았다. 남자에서 흡연과 문제음주는 낮은 연령, 잦은 스트
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건강과 간호. 서울: 한국방송통신대학교 출판문화원. Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 청소년의 「인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스 관리」 중에서 1
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금연효과는 그만큼 적다. 그러므로 담배는 일찍 끊으면 그만큼 해를 덜 입게 된다. 즉 건강에 아직 특별한 이상을 느끼지 않을 때 끊는 것이 좋다.
④ 금연의 시간경과별 효과
금연후경과시간
효 과
2시간이내
혈관 속에 더 이상 니코틴이 없
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금연효과는 그만큼 적다. 그러므로 담배는 일찍 끊으면 그만큼 해를 덜 입게 된다. 즉 건강에 아직 특별한 이상을 느끼지 않을 때 끊는 것이 좋다.
④ 금연의 시간경과별 효과
금연후경과시간
효 과
2시간이내
혈관 속에 더 이상 니코틴이 없
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흡수된다. 니코틴은 매우 유독하여 일시에 60mg이 혈액에 흡수되면 대부분의 사람은 죽는다. 그러므로 성인의 치사량은 체중 1kg당 니코틴 1mg이다. Ⅰ.서 론
Ⅱ.본 론
1.담배의독성
2.금연의 필요성
3.간접흡연
4.금연방법
Ⅲ.결 론
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