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카타르시스를 가능하게 하였
다.
한국에는 곳곳에 노래방이 많이 있다. 특히 대학가나 회사 근처의 음식점과
술집이 모여 있는 상가 근처에는 어김없이 많은 노래방이 성행하고 있다.
노래방 문화는 긍정적 측면과 부정적 측면이 공존한다.
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카타르시스를 경험하게 하며 병식을 갖게 함
대상: 자기표현을 잘 못하나 글로서는 잘 표현하는 사람. 고독한 사람. 위축된 사람, 소외감을 느끼거나 긴장 속에 사는 사람, 융통성이 없는 사람이 시작요법에 효과적
장소: 조용하고 안정감을
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노래방에서 가까운 친지들과 함께 자신의 감정을 표출하는 것은 긴장의 상당 수준을 방출해 낼 수 있다.
참고문헌
김광웅(2007). 현대인과 정신건강. 시그마프레스.
정동화(2010). 심리사회적 스트레스. 한국학술정보.
김성환(2001). 직무스트레스
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노래방에서 노래 부르기, 동대문시장 쇼핑하기 등도 내가 부정적 감정을 느꼈을 때 시도하기 괜찮은 활동으로 보인다.
즐거워 하는 활동을 하면 삶의 활력이 증가하고, 스트레스를 완화하고 우울감을 해소하는데 도움이 된다. 그 외에도 즐거
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노래방에서 이 곡을 부르면서 간섭받기 싫어하고 자유 분방하던 (그래서 부모님 속도 많이 Prologue
1.나를 가장 행복하게 만드는 노래
2. 나의 어머니를 생각나게 하는 노래
3.나의 영아기 때와 아버지를 생각나게 하는 노래
4.나의
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