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면 더욱 치료가 빠르다.
3. 약물치료- Beta blocker
Beta blocker는 고혈압이나 협심증, 부정맥치료제로 아드레날린에 몸에 작용하는 것을 막아주는 약물이다. 이것은 과거 술이나 diazepam계통의 약물처럼 performance ability 를 떨어뜨리지 않고, 무대공포
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공포가 겉으로 드러나게 되는 난처함 들 이 공포를 더욱 더 가속화 시키는 요인이 되는 것이다. 즉, 발표자는 듣는 사람들을 너무 의식할 필요가 없는 것이다.
무대에 서면 누구나 불안해하는 것은 마찬가지 이며, 무대공포증이 두렵고 어려
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공포증의 따른 신체증상 변화
4. 사회공포의 원인
가. 생물학적원인
나. 환경적원인
다. 사회공포증의 생물학, 환경적 외의 원인
5. 사회공포증의 유형에 따른 사례
가. 대화공포
나. 무대공포
다 .발표공포
라. 손떨림
마.
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공포증이란?
2. 사회공포증 원인
1) 생물학적 요인
2) 환경적 요인
Ⅲ. 사회공포증의 세 가지 요소와 유형
1. 사회공포증의 세 가지 요소
1) 신체반응
2) 생각
3) 행동
2. 사회공포증의 유형
1) 대화공포
2) 무대공포
3)
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무대공포증 등의 수행불안이 있을 때 발표 등의 불안한 상황이 있기 직전(20-30분전)에 복용하면 효과적입니다.
정신분석 치료
개개인의 심리적인 요인이 대인공포증이라는 증상으로 표현된다는 이론을 바탕으로 하고 있습니다. 정신분석을
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무대공포증이 있습니다. 그래서 어렸을 때부터 많은 사람들 앞에서 말을 잘 하는 사람들을 부러워했습니다. 이러한 제 단점을 극복하고자 아래와 같은 개선방안을 연습하고 있습니다.
첫째, 거울보고 연습하기입니다. 제 얼굴이 가장 편하기
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? 1. 본인의 삶 중에 기억에 남는 최고의 순간 및 그 의미를 설명하고, 향후 본인이 원하는 삶은 무엇인지 기술해 주십시오. [1000자]
[최고의 순간]
[무대 공포증 소년, 1,800관중 앞에 서다]
삶의 최고의 순간은 수많은 눈과 마주했던 무대 위에
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무대 공포증이 있다는 것을 알게 되었습니다. 이후 어떻게 하면 무대 공포증을 극복할 수 있을지 고민했고...(이하생략) - 자기소개서
본인의 성장과정과 가치관 및 하이트진로에 지원한 동기를 기술하시오. (1000자)
본인의 어려운 목
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'제 음악을 들어주세요!'
학창 시절, 저는 힙합 음악에 빠져 공연을 찾아다녔습니다. 수많은 관객이 가수의 노래를 따라 부르는 장면을 보면서 `나도 저 무대에 서고 싶다`고 생각했습니다. 하지만 저는 무대 공포증이 있었습니다. 사람들 앞
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무대라는 것에 대한 공포감이 저를 주눅들게 하였습니다. 하지만 수없이 반복된 훈련을 통하여 배우 및 스태프간의 호흡을 통해 진정한 ‘우연인’ 이 될 수 있었습니다. 무대에 올라섰을 때의 떨림과 마지막 대사를 외우고 조명이 꺼졌을 때
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