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Body type(여러분의 체형은?)
체형이란?
체격은 몸의 골격을 말하는 것이고,
체형은 체격을 바탕으로
외적으로 나타나는 특징을 분류한 것입니다.
체형은 크게 세 종류로 나누어 집니다.
모든 사람이 이 세가지 체형 중
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적당합니다. 고강도의 유산소 운동을 줄이는 것과 함께 운동 속도를 늦추는 것 또한 중요합니다. 따라서 외배엽형은 주요 근육군과 몸속 깊이 있는 근섬유를 자극하는 기본적인 근 매스 형성 동작에 충실해야 합니다. 근육이 천천히 생긴다고
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배엽 발달순서 : 외배엽 → 내배엽 → 중배엽
■ 배엽 발생기관
외배엽 - 뇌․ 척수․ 자율신경계․ 입․ 표피․ 모발․ 한선․
유선․ 피지선 등
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, 김창환, 일조각, 1982, pp181-200·pp340-343
3. The Cell, Alberts 외 5명, Garland, 제본판, pp885·889·895·915 1. 달걀의 구조
2. 난할과정과 낭배형성
① 난할
② 낭배형성
3. 막의 형성
4. 배엽에 따른 기관 발생
⑴ 외배엽
⑵ 중배엽
⑶ 내배엽
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Variability ) 의 원리
4) 운동강도, 시간, 빈도의 원리
5) 가역성 ( Reversibility ) 의 원리
6) 개별성 ( Individuality ) 의 원리
7) 회복 ( Recovery ) 의 원리
2. 체형이론
◎외배엽
◎내배엽
◎중배엽
(각체형들의 특징과 식사법, 생활방식에 대해)
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