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분화와 만성불안의 원리, 삼각관계, 핵가족 정서체계와 가족투사과정 등은 나를 비롯한 우리 가족의 심리학적 문제를 생각해보는데 큰 도움이 된다.
우리 가족은 부모님과 두 살 터울의 형, 그리고 나까지 네 명이 한 가족을 이루고 살아왔다.
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분화가 제대로 이루어지지 못한 부부는 감정적으로 융합된 정도가 심하고 문제의 해결을 상대방에게 의존하는 상호의존성이 높으며 그들은 하나의 정서체계로서 미분화된 가족 자아군를 형성한다. 이러한 융합은 불안정하여 가족의 불안 수
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밀하고 원활하게 관계를 형성하는데 도움을 줄 수 있을 것으로 보인다. 또한 낮은 자아분화와 높은 사회불안간 정적 상관관계가 있을 것으로 보이며, 사회불안이 높을수록 자신의 가치에 대해서 부정적인 신념을 가지게 되고 이러한 부정적
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분화와 만성불안의 원리, 삼각관계, 핵가족 정서체계와 가족투사과정에 대해 설명하고, 이러한 개념이 나에게 주는 함의를 서술해 보았다. 부모로부터 부정적인 투사에 영향을 받은 자녀는 불안한 정서상태에 놓이게 된다. 가족투사과정의
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불안감소는 중요한 요소다. 만성불안을 줄이기 위해 많은 치료적 기술들, 예컨대 송체이환, 초자연적명상, 요가, 조깅, 여러 가지 ‘스트레스 관리법’이 개발도어 왔다. 이러한 접근들은 기본적으로 분화의 기본수준을 증진시키기 위해 고안
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