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☞ 2-3번 이상 사용한 기름은 버립니다. 성인병에 따른 식사원칙Ⅰ - 고혈압
고혈압의 식사원칙
혈압인에게 위험한 알콜량
고혈압의 합병증
성인병에 따른 식사원칙Ⅱ - 당뇨병
당뇨병의 증상은?
식품선택 및 음식조리 요령
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서 론
Ⅱ. 비만이란
1. 비만의 판단 기준(측정법)
2. 비만의 원인
Ⅲ. 비만의 건강에 대한 위험성
1. 어린이 성인병
2. 합병증
Ⅳ. 비만의 치료방법
1. 식이요법
2. 운동요법
3. 행동수정요법
Ⅴ. 결 론
<참 고 문 헌>
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성인병의 가장 큰 원인이라는 사실이 밝혀지면서 자랑에서 고민으로 바뀌게 되었으며 건강관리를 위하여는 가장 중요한 쟁점이 되고 있습니다.
[치료법]
▣ 생활 속에서..
⊙ 비만의 치료는 단순한 체중의 감량이 아니라 지방의 감량이 주안
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합병증이 동반되었을 때
5. 식사요법과 경구용 혈당강하제로 조절이 안될 때
6. 심한 당뇨병 증세로 혈당의 빠른 조절이 필요할 때
당뇨병의 예방
당뇨병을 예방하기 위해서는 적절한 식이 통제로 과도한 영양섭취로 인한 비만증의 발생을
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합병증을 줄이기 위해서 할 수 있는 일들이 많이 있다. 커피나 담배, 스트레스를 줄이면 혈압도 떨어진다. 또 식염섭취를 줄이라는 말은 많이 들어 보았을 것이다. 체중이 많이 나간다면 갈도 열심히 빼야 한다. 운동도 혈압에 좋다. 체중을 줄
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