|
1) 원반 던지기란? (투원반)
- 육상 경기 (필드 경기) 중 한 종목
- 투척 종목 중 가장 오랜 역사 지닌 경기
- 최초에는 경기보다는 무술로 시작
스포츠화 경기 고대 올림픽에서 시작
- 여러 기술, 트레이닝 개발 -- 현재에 이름
|
|
|
원반이 지면에 닿기 전에 앞선을 밟거나 넘어가면 무효이다.
4) 원반이 지면에 떨어진 후에는 서클 중앙선을 통과해 뒤쪽으로 후퇴한다.
●원반 던지기의 기술
1. 원반을 잡는법
(1) 손가락 사이를 벌려서 잡는다.
(2) 손가락 첫 번째 관절 위에
|
|
|
던지기-원반 날리기
대상
5-1
차시(시간)
1/2
학습주제
여러 방법으로 원반 날리는 놀이하기
쪽수
p. 45-46
학습목표
여러 방법으로 원반을 날릴 수 있다.
수업전략
학습모형
자기 주도적 학습과정
학습
준비물
교사
아동
원반, 굴렁쇠
학습
조직
|
|
|
°가 적정한 투사 각도이다 실제로는 공기 저항의 영향을 받기 때문에 종목에 따라 적정 투사 각도가 달라진다. (34~40°)
- 투사속도
물체가 공중으로 던져질 때의 속도로서 투사체의 비행 거리에 가장 큰 영향을 미치는 요인이다. 원반던지기
|
|
|
멀리 던지기 위한 요소를 말하시오.(던질 때의 신체회전력, 던지는 속도와 각도)
◎원반던지기에서 던진 기록을 잴 때 재는 방법을 설명하시오.
(원의 중심에서 직선으로 가까운 곳을 재어 1.25m 뺀 거리로 한다. 경기구역 40。)
◎원반을 던진
|
|
메뉴펼치기
