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기술의 응용은 등채기에서 신속하게 꼭뒤집기를 연결하여 승부를 내는 것이다.
Ⅷ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 수비기술
1. 들렸을 때 수비 및 처리방법1
수비자는 오른쪽 발등으로 상대의 오른쪽 무릎 관절에 대고 무릎의 방향은 상대의
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총장은 진정으로 그를 원하는 자신을 발견한다.
이 책의 전체적인 줄거리는 이러하다. ‘수비의 기술’은 여러 가지로 나에게 많은 영감과 감성을 불러 일으켰고, 당분간은 이런 책을 어디서 만날 수 있을까 싶다. 긴 여운을 곱씹으며 마지막
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기술을 서브리시브라고 한다. 현대 배구에서 상대 서브에 대해 완전하게서브 리시브하는 것은 세터로 하여금 공격 성공률이 높은 세
트 플레이를 전개할 수 있게 한다. 즉, 팀의 공격 성공률은첫 번째 수비기술인 서브 리시브에 의해 결정된
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따라 문제 상황에 대하여 이미 내린 결정은 변경할 수 없다. 1.탁 구 의 기 술
Ⅰ. 공격기술 : 서브, 푸시, 시매싱, 드라이브
Ⅱ. 수비기술 : 리시브, 쇼트, 커트, 로빙
2.탁 구 의 전 술
3.규 칙 및 심 판 법
Ⅰ. 규 칙
Ⅱ. 심 판 법
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내용
주요 과제
이행기
(1~2주)
언더, 오버핸드패스 및 기초기술
위치이동기술
기초기술 습득
단련기
(3~6주)
기본적인 볼처리기술
(공격 및 수비기술)
서브, 스파이크, 페인트 및 밀어넣기, 블로킹, 리시브 등 기초기술 습득
근력 강화
단련 및
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