웃음치료의 필요성과 효과성

소개글

웃음치료의 필요성과 효과성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차

1. 웃음치료의 정의와 필요성
2. 웃음치료의 효과성
2.1. 신경계
2.2. 호흡기계
2.3. 심혈관계
2.4. 소화기계
2.5. 비뇨기계
2.6. 근육계
2.7. 내분비계
2.8. 면역계
3. 참고문헌

본문내용

1. 웃음치료의 정의와 필요성
우리는 예로부터 웃음에 큰 의미를 부여했다. ‘웃으면 복이 온다’, ‘일소일소 일로일로’, ‘웃는 낯에 침 못 뱉는다’, ‘소문만복래’ 등 웃음에 관한 표현이 많은데 선조 때부터 내려오는 웃음에 연관된 건강과 행복의 비밀은 이제 병원에서도 주목하고 있는 실태이다. 우리나라는 2004년 최초의 민간자격 웃음치료사가 등장했으며 웃음의 긍정성을 사회 전반에 확산시켜 왔다. 약 12년이 지난 요즘은 보완대체의학의 일환으로 웃음이 연구, 적용되고 있다. ‘대체의학’은 서양의 전통의학에 대비되는 자연의학으로 치료의 효과를 높이기 위해 새롭게 개발되는 다양한 치료법을 포괄한다.
웃음치료는 웃음으로 인간의 신체와 정신을 건강하게 하고 삶의 질을 높여주며, 궁극적으로 참된 행복을 갖도록 하는 것이다. 병원에서 고칠 수 있는 병은 전체 질병의 20%정도라고 한다. 그렇다면 병원의 약물적∙물리적 치료 외에 다른 방법도 분명히 존재할 수 있을 것인데 병원에서 행해지는 의료 기술 외에 다른 방법들을 앞서 언급한 바와 같이 보완대체의학이라고 한다.
웃음치료는 단어에서 치료라는 말이 들어가지만 실질적으로는 진료를 행하거나 직접적으로 치료를 실시하는 것은 아니다. 인간의 내면적인 자가 치유 능력과 자생 능력을 키우도록 유도하며 그것도 방법을 제시하면 스스로가 노력해서 행동과 자기암시로 치료하는 방법이다.

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