대인관계의 심리학 ) 자신이 가지고 있는 부적응적 대인신념은 무엇이고 극복하기 위해서 어떻게 해야 할지 기술하여 보세요

소개글

대인관계의 심리학 ) 자신이 가지고 있는 부적응적 대인신념은 무엇이고 극복하기 위해서 어떻게 해야 할지 기술하여 보세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 논의의 필요성 : 부적응적 대인신념의 의미
Ⅱ. 부적응적 대인신념의 사례 : 필자의 경험을 중심으로
Ⅲ. 극복방안
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

정적인 자기개념을 수정하는 것이다. 항상 필자는 ‘나보다 잘 사는 사람’, ‘나보다 많은 정서적, 물질적 지지를 받고 있는 사람’과의 비교를 통해 스스로의 처지를 비관하고 열등감을 느끼며 능력은 있지만 이를 뒷받침해주지 못하는 환경에 대해 원망하는 마음을 가지고 있었다. 하지만, 모든 측면에서 자신 보다 나은 사람을 찾고 이를 비교함으로써 열등감을 느끼는 것은 바람직한 자기개념을 정립하고 자아정체성을 확립하는 데 있어서 올바르지 않은, 그리고 끝나지 않는 악순환을 만들어낼 뿐이다. 따라서 필자 스스로보다 어려운 환경 속에서도 이를 극복하고 괄목할 만한 성취를 이룬 사람들을 보며 이와 같은 비관과 부정적 인식을 교정해야 할 것이다.
이에 더해 타인을 믿지 않고 인간을 이기적으로 생각하는 인간관을 교정해야 한다. 이를 위해서는 이기적이기보다는 이타적이고, 경쟁적 상황에서 타인을 짓밟아버리는게 아니라 상호 원조를 통해 win-win 관계를 얻는 사례를 실제로 많이 접할 필요가 있다고 생각한다. 이를 위해 이득과 이해관계가 기본이 되는 관계가 아닌 동호회의 참여, 자원봉사 활동 등을 통해 보다 긍정적인 인간관계를 많이 겪고 보며 부정적인 대인 신념을 점차 완화시켜야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
김지연, 『대학생의 정서경험과 대인관계에서 정서표현에 대한 부정적 신념의 매개효과』, 홍익대학교 대학원, 2011.
서수균, 『비합리적 신념과 공격성 사이에서 부적응적 인지전략과 대인관계양상의 매개효과』, 한국심리학회, 2011.
허지영, 『대학생의 비합리적 신념이 대인관계에 미치는 영향』, 영남대학교 대학원, 2014.

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