목차
1. 서론
2. 본론
(1) 골먼의 감성지능 네 가지 요소
(2) 내가 경험한 감성지능의 중요성
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
2. 본론
(1) 골먼의 감성지능 네 가지 요소
(2) 내가 경험한 감성지능의 중요성
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
본문내용
우리 자신에게 적용하는 것은, 우리의 의지와 인내의 문제라 할 수 있다. 우리 자신의 행동 뒤에 숨은 감정을 인지해야 한다. 그리고 감정적인 언어를 확장해야 한다. 어떨 때는 슬픔이라 표현하는 것만으로는 충분하지 않을 때가 있다. 또한 우리의 행동을 제어하기 위해 우리가 생각하는 바를 제어해야 한다. 다른 사람들의 행동 뒤에 있는 감정과 그 이유를 찾을 수 있어야 하고, 다른 사람들의 관점과 감정을 이해할 수 있어야 한다.
감성 지능을 활성화하기 위해 적극적으로 감정을 표현하도록 해야 하고 사회성을 향상시켜야 한다. 그리고 진정한 행복에 더 가까이 다가가기 위해, 자기 동기 부여를 하고, 행복을 추구하는 삶을 살아야 한다.
4. 출처 및 참고문헌
다니엘 골먼, EQ 감성지능, 웅진지식하우스, 2008
감성 지능을 활성화하기 위해 적극적으로 감정을 표현하도록 해야 하고 사회성을 향상시켜야 한다. 그리고 진정한 행복에 더 가까이 다가가기 위해, 자기 동기 부여를 하고, 행복을 추구하는 삶을 살아야 한다.
4. 출처 및 참고문헌
다니엘 골먼, EQ 감성지능, 웅진지식하우스, 2008
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