상황별 스트레스(Stress) 대처방법(대처방안)

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목차

상황별 스트레스 대처방법(대처방안)

I. 과도한 업무부담의 경우

II. 걱정거리의 처리

III. 일중독의 경우

IV. 생활변화가 스트레스가 되는 경우

V. 상황이 불확실하기 때문에 스트레스가 되는 경우

VI. 가까운 가족과의 사별의 위협을 받을 경우

* 참고문헌

본문내용

보다 자신의 상황을 억지로 억누르는 사람이 이런 어려운 상황을 잘 견딘다고 한다.
* 참고문헌
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간행동과 심리학 - 김청송/오세진 외3명 저, 학지사, 2015
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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