[인지치료기법] 인지치료의 기본가정 및 치료과정(목표) 인지치료기법과 절차(인지정서행동치료)

소개글

[인지치료기법] 인지치료의 기본가정 및 치료과정(목표) 인지치료기법과 절차(인지정서행동치료)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

인지치료기법

I. 기본가정

II. 치료과정
1. 치료목표
2. 치료자의 기능과 역할
3. 내담자가 겪는 경험
4. 치료자와 내담자의 관계
5. 인지-정서 치료의 과정

III. 치료기법과 절차
1. 인지적 기법
2. 정서적 기법
3. 행동적 기법

* 참고문헌

본문내용

간이 비합리적 신념으로 인해서 부적응적 정서와 행동이 고착되는 과정을 설명하고 있다. ABCD원리는 신념의 재교육과정인 치료의 중요한 절차로도 사용된다. ABCD원리를 근거로 한 인지-정서 치료 과정은 다음과 같이 정리할 수 있다.
첫째, 정서적 갈등(C)을 확인하고 구체화하는 과정이 이루어진다. 때로는 선행사건과 관련시켜 정서적 갈등을 다룸으로써 행동이나 정서를 실제상황과 관련시켜 구체적으로 이해하게 돕는다.
둘째, 선행사건(A)을 구체화하고 상세화하는 분석이 이루어진다.
셋째, 선행사건(A)과 그것의 귀결인 정서적 갈등(C)을 분석한다. 이 과정에서 동일한 사건이라도 다양한 결과를 가져 오는 이유는 개인이 사건을 어떻게 지각하고 해석하느냐 하는 인지적 측면, 즉 개인의 신념과 사고가 작용하고 있음을 알게 한다.
넷째, 선행사건(A)과 정서적 갈등(C)의 관계에 영향을 주었던 신념체계(B)를 검토하여 그것이 비합리적 신념임을 논박하기 위해 잘못된 근거를 제시하고 비합리적 신념에 대치되는 합리적 신념을 제시해 주게 된다. 이러한 점에서 볼 때 인지-정서 치료는 설득의 과정이라고 볼 수 있다.
III. 치료기법과 절차
내담자의 비합리적 생각, 감정, 행동을 변화시키기 위해 치료자는 지적 정서적 '행동적 기법'을 다양하게 적용한다.
1. 인지적 기법
내담자에게 완전주의가 되려는 비합리적 사고를 포기하는 것이 현명함을 가르쳐야 한다. ABCD분석을 통해 치료자는 내담자의 당위적(must) 합리적인 신념체계를 인식시키고 보다 합리적인 사고방식을 제시한다.
2. 정서적 기법
내담자가 자신을 정직하게 표현하도록 하고 정서적 모험을 경험함으로써 자신을 개방하도록 돕는 데 중점을 둔다. 내담자는 수치심이나 적개심과 같은 부정적 감정도 직면하고 이를 수용할 수 있어야 한다. 치료자는 비합리적 신념에서 나오는 내담자의 불안을 감소시키기 위해 유머나 우스운 노래를 할 수 있고 수치심을 극복하는 어떤 행동을 시도해 보도록 한다. 정서적 기법은 치료의 초기나 치료과정상의 한 단계에서 이루어지는 경우가 많다.
3. 행동적 기법
내담자로 하여금 어떤 행동을 하게 함으로써 그의 신념체계를 변화시키고 이러한 신념체계를 바탕으로 혼란된 정서에서 벗어나게 됨으로써 생산적 행동을 할 수 있게 돕는다. 이를 위해서 내담자가 평소에 위험하다고 시도하지 못했던 행동을 해보도록숙제를 부과하거나 불안감을 경험하는 상황에 처하게 한 다음 그 불안을 장시간 경험해 보도록 한다. 또는 행동주의 요법으로서 상과 벌을 사용해서 행동수정을 시도하거나 역할 치료를 이용한다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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