목차
I. 정의
II. 증상 및 진단
1. 인터넷 중독증상
2. 인터넷 중독 진단
III. 인터넷 중독의 원인
1. 인터넷 자체의 중독적 속성
2. 인터넷 이용자 요인
가. 인터넷 이용자의 성격 및 특성요인
1) 자기통제력, 자아존중감
2) 우울, 불안
3) 대인관계적 원인
나. 인구학적 변인
3. 인터넷 이용자의 환경적 요인
가. 부모-자녀관계
나. 친구관계
IV. 치료와 상담적 접근
1. Young의 인터넷 중독 회복전략
2. 자조적 노력 지원
3. 충동 통제능력 향상을 위한 상담
4. 부모교육과 상담
5. 사랑받고 싶은 욕구에 대한 상담
* 참고문헌
II. 증상 및 진단
1. 인터넷 중독증상
2. 인터넷 중독 진단
III. 인터넷 중독의 원인
1. 인터넷 자체의 중독적 속성
2. 인터넷 이용자 요인
가. 인터넷 이용자의 성격 및 특성요인
1) 자기통제력, 자아존중감
2) 우울, 불안
3) 대인관계적 원인
나. 인구학적 변인
3. 인터넷 이용자의 환경적 요인
가. 부모-자녀관계
나. 친구관계
IV. 치료와 상담적 접근
1. Young의 인터넷 중독 회복전략
2. 자조적 노력 지원
3. 충동 통제능력 향상을 위한 상담
4. 부모교육과 상담
5. 사랑받고 싶은 욕구에 대한 상담
* 참고문헌
본문내용
을 느끼며 친구로부터 받는 정서적 지지가 부족한 아동들은 쉽게 대인관계를 가질 수 있는 인터넷에 의지하여 인터넷이라는 매체의 친밀성과 익명성을 기반으로 부족한 사회적 지지를 쉽게 충족하게 해주어 대리만족을 얻으려고 인터넷에 몰두하는 가능성이 크다.
조미헌과 신경선(2004)은 인터넷 중독을 통해 아동들이 경험하게 되는 것으로 다음을 서술하였으며, 이는 곧 중독을 유발하는 중요 요인들이 될 수 있다.
자아 정체감을 탐색하면서 자신에 대한 불안정감을 통제한다.
자신을 나타내야 하는 부담에서 벗어나 자유롭게 여러 사람들을 만나고, 친밀감과 소속감을 느낄 수 있다.
사이버 공간에서 모험심을 충족시켜 가족으로부터 분리하려는 욕구를 충족시킨다.
인터넷을 통해 빠른 반응과 공격적인 충동을 분출함으로써 여러 좌절감을 발산한다.
주변의 억압과 부담에 대해 사이버 공간에서 고민을 나누면서 억압해제효과를 얻는다.
자신의 감정을 마음대로 표현하는 가운데 정서적 투사효과를 얻는다.
IV. 치료와 상담적 접근
인터넷 중독 문제와 같이 회복하기까지 일정 기간 이상의 지속적인 상담을 필요로 하는 경우에는 잘 설계된 상담 프로그램에 따라 체계적인 상담을 수행하지 않으면 효과를 거두기가 어려울 수 있다.
특히 상담 전 컴퓨터 사용일지를 활용하여 내담자의 인터넷 사용패턴을 파악하고 상담의 기초자료로 활용해야 한다. 주로 언제 컴퓨터 게임이나 통신을 시작하는지, 한 번 시작하면 얼마나 오래 하는지, 어디서 하는지, 하루 중 총 사용시간은 얼마인지, 일주일의 총 사용시간은 얼마인지 등에 대한 구체적 정보를 확보해야 한다.
1. Young의 인터넷 중독 회복전략
Young(1998)은 인터넷 중독 회복전략으로, 현재 상태를 파악하고 미래의 결과를 예측하도록 한 후, 온라인 접속 시간을 계산하고 시간관리 계획을 세우고, 중독 사실을 인정하고, 가족이나 주변사람들에게 적극적으로 도움을 요청하도록 하고 있다. 또한 온라인에 빠지게 된 원인을 탐색하고, 문제점을 해결할 수 있는 대안을 생각한 후, 보다 적극적으로 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 실시하도록 하였다.
2. 자조적 노력 지원
Murray(1996)는 인터넷에 중독되었거나 중독으로 향하는 사람들이 자조적으로 노력할 수
있는 몇 가지 방법을 제시하였다.
첫째, 인터넷을 과다 사용하는 패턴을 안다. 컴퓨터 사용하는 시간과 인터넷과 관련된 행동을 생각하는 시간이 포함된다.
둘째, 근원적인 문제를 찾는다. 즉, 어떤 문제가 일상생활로부터 도피하여 인터넷에 몰입하게 만드는지 알아야 한다.
셋째, 문제를 회피하기보다는 그것을 통해 일하는 계획을 세우고 행동한다.
3. 충동 통제 능력 향상을 위한 상담
인터넷 중독은 충동조절 장애의 하나로 불릴 만큼 아동이 충동적인 행동을 스스로 통제하는 능력과 관련된다. 실제 아동이 자신의 행동을 통제하는 능력이 높을수록 인터넷 사용을 조절할 수 있는 능력도 높아져서 중독의 가능성이 낮아질 수 있기 때문에 인터넷 중독 아동에 대한 상담에서 우선적으로 초점을 둬야 하는 것이 바로 충동통제 능력을 길러주는 것이다.
4. 부모교육과 상담
인터넷 중독 상담에 있어서 부모교육과 상담은 필수적이다. 김정환(2004)은 인터넷 중독아동을 둔 부모상담의 방법을 다음과 같이 제시하고 있다. 첫째, 상담을 요청하는 부모의 경우 대다수가 중독 아동과의 불화와 문제로 인한 심한 좌절감과 무기력, 분노, 불안 등의 감정을 갖고 있는 경우가 많은데 이때 부모와의 개별적 면담을 통해 이런 부정적 감정을 다루어 주어 부모와 중독아동 간에 악순환이 지속되지 않도록 도와준다. 둘째, 부모를 통해 아동이 컴퓨터에 집착하게 된 이유와 사이버공간에서 해결하고자 하는 욕구를 공감적으로 이해할 수 있도록 돕는다. 그리고 그동안 시도한 문제해결 노력이나 방법들이 왜 효과적이지 못했는가를 세밀하게 분석해보고 대안적 방법을 함께 찾아본다. 셋째, 중독아동이 컴퓨터 사용시간을 줄이거나 사용패턴을 바꾸기 위해 노력하는 과정에 부모가 효과적으로 개입할 수 있도록 상담가는 구체적 지침을 제시해준다. 넷째, 중독아동이 합의한 약속을 이해하는 데 실패했을 때에도 사이버중독 극복과정에서 시행착오를 예상하고 목표달성의 저해요인들을 찾아보고 이에 대비할 수 있도록 전문가가 가족을 도와주어야 한다.
또한 학령기 아동은 부모의 인터넷 이용에 관한 통제나 자녀생활 감독정도가 높을수록 인터넷 중독수준이 낮았다(이현주, 20脚. 즉, 부모의 인터넷 사용 통제는 학령기 아동의 인터넷 중독에 영향을 미치는 중요한 요인이기 때문에 부모대상으로 인터넷 사용 통제를 효과적으로 실시할 수 있는 다양한 교육을 실시하여 부모가 아동의 인터넷 사용을 효율적으로 지도할 수 있도록 해야 한다.
5. 사랑받고 싶은 욕구에 대한 상담
인터넷 중독 아동을 보면 정보를 얻기 위함보다는 컴퓨터를 통한 정서적 위안이나 감정적 보상을 받으려는 데 있다. 이는 인터넷 중독증이 일상생활에서 채워지지 않는사랑받고 싶은 욕구와 남들로부터 승인받고 싶은 욕구를 채우려 하는 데 기인한다. 따라서 주위의 적극적인 관심과 사랑을 받게 하기 위한 상담적 방안은 다음과 같이 제시될 수 있다(김정환, 2004).
혼자 있는 시간의 정도를 파악하여 혼자 있는 시간이 많을 경우 이를 되도록 제한한다.
혼자 있는 시간을 친구나 가족과 함께 보내도록 한다.
현실세계에서 또래친구들과 어울릴 수 있는 기회를 풍부하게 제공한다.
다른 곳에 관심을 갖도록 도와준다.
자아정체성을 확립하도록 돕고 건설적 미래에 대한 자신의 꿈을 갖도록 지원한다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016
조미헌과 신경선(2004)은 인터넷 중독을 통해 아동들이 경험하게 되는 것으로 다음을 서술하였으며, 이는 곧 중독을 유발하는 중요 요인들이 될 수 있다.
자아 정체감을 탐색하면서 자신에 대한 불안정감을 통제한다.
자신을 나타내야 하는 부담에서 벗어나 자유롭게 여러 사람들을 만나고, 친밀감과 소속감을 느낄 수 있다.
사이버 공간에서 모험심을 충족시켜 가족으로부터 분리하려는 욕구를 충족시킨다.
인터넷을 통해 빠른 반응과 공격적인 충동을 분출함으로써 여러 좌절감을 발산한다.
주변의 억압과 부담에 대해 사이버 공간에서 고민을 나누면서 억압해제효과를 얻는다.
자신의 감정을 마음대로 표현하는 가운데 정서적 투사효과를 얻는다.
IV. 치료와 상담적 접근
인터넷 중독 문제와 같이 회복하기까지 일정 기간 이상의 지속적인 상담을 필요로 하는 경우에는 잘 설계된 상담 프로그램에 따라 체계적인 상담을 수행하지 않으면 효과를 거두기가 어려울 수 있다.
특히 상담 전 컴퓨터 사용일지를 활용하여 내담자의 인터넷 사용패턴을 파악하고 상담의 기초자료로 활용해야 한다. 주로 언제 컴퓨터 게임이나 통신을 시작하는지, 한 번 시작하면 얼마나 오래 하는지, 어디서 하는지, 하루 중 총 사용시간은 얼마인지, 일주일의 총 사용시간은 얼마인지 등에 대한 구체적 정보를 확보해야 한다.
1. Young의 인터넷 중독 회복전략
Young(1998)은 인터넷 중독 회복전략으로, 현재 상태를 파악하고 미래의 결과를 예측하도록 한 후, 온라인 접속 시간을 계산하고 시간관리 계획을 세우고, 중독 사실을 인정하고, 가족이나 주변사람들에게 적극적으로 도움을 요청하도록 하고 있다. 또한 온라인에 빠지게 된 원인을 탐색하고, 문제점을 해결할 수 있는 대안을 생각한 후, 보다 적극적으로 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 실시하도록 하였다.
2. 자조적 노력 지원
Murray(1996)는 인터넷에 중독되었거나 중독으로 향하는 사람들이 자조적으로 노력할 수
있는 몇 가지 방법을 제시하였다.
첫째, 인터넷을 과다 사용하는 패턴을 안다. 컴퓨터 사용하는 시간과 인터넷과 관련된 행동을 생각하는 시간이 포함된다.
둘째, 근원적인 문제를 찾는다. 즉, 어떤 문제가 일상생활로부터 도피하여 인터넷에 몰입하게 만드는지 알아야 한다.
셋째, 문제를 회피하기보다는 그것을 통해 일하는 계획을 세우고 행동한다.
3. 충동 통제 능력 향상을 위한 상담
인터넷 중독은 충동조절 장애의 하나로 불릴 만큼 아동이 충동적인 행동을 스스로 통제하는 능력과 관련된다. 실제 아동이 자신의 행동을 통제하는 능력이 높을수록 인터넷 사용을 조절할 수 있는 능력도 높아져서 중독의 가능성이 낮아질 수 있기 때문에 인터넷 중독 아동에 대한 상담에서 우선적으로 초점을 둬야 하는 것이 바로 충동통제 능력을 길러주는 것이다.
4. 부모교육과 상담
인터넷 중독 상담에 있어서 부모교육과 상담은 필수적이다. 김정환(2004)은 인터넷 중독아동을 둔 부모상담의 방법을 다음과 같이 제시하고 있다. 첫째, 상담을 요청하는 부모의 경우 대다수가 중독 아동과의 불화와 문제로 인한 심한 좌절감과 무기력, 분노, 불안 등의 감정을 갖고 있는 경우가 많은데 이때 부모와의 개별적 면담을 통해 이런 부정적 감정을 다루어 주어 부모와 중독아동 간에 악순환이 지속되지 않도록 도와준다. 둘째, 부모를 통해 아동이 컴퓨터에 집착하게 된 이유와 사이버공간에서 해결하고자 하는 욕구를 공감적으로 이해할 수 있도록 돕는다. 그리고 그동안 시도한 문제해결 노력이나 방법들이 왜 효과적이지 못했는가를 세밀하게 분석해보고 대안적 방법을 함께 찾아본다. 셋째, 중독아동이 컴퓨터 사용시간을 줄이거나 사용패턴을 바꾸기 위해 노력하는 과정에 부모가 효과적으로 개입할 수 있도록 상담가는 구체적 지침을 제시해준다. 넷째, 중독아동이 합의한 약속을 이해하는 데 실패했을 때에도 사이버중독 극복과정에서 시행착오를 예상하고 목표달성의 저해요인들을 찾아보고 이에 대비할 수 있도록 전문가가 가족을 도와주어야 한다.
또한 학령기 아동은 부모의 인터넷 이용에 관한 통제나 자녀생활 감독정도가 높을수록 인터넷 중독수준이 낮았다(이현주, 20脚. 즉, 부모의 인터넷 사용 통제는 학령기 아동의 인터넷 중독에 영향을 미치는 중요한 요인이기 때문에 부모대상으로 인터넷 사용 통제를 효과적으로 실시할 수 있는 다양한 교육을 실시하여 부모가 아동의 인터넷 사용을 효율적으로 지도할 수 있도록 해야 한다.
5. 사랑받고 싶은 욕구에 대한 상담
인터넷 중독 아동을 보면 정보를 얻기 위함보다는 컴퓨터를 통한 정서적 위안이나 감정적 보상을 받으려는 데 있다. 이는 인터넷 중독증이 일상생활에서 채워지지 않는사랑받고 싶은 욕구와 남들로부터 승인받고 싶은 욕구를 채우려 하는 데 기인한다. 따라서 주위의 적극적인 관심과 사랑을 받게 하기 위한 상담적 방안은 다음과 같이 제시될 수 있다(김정환, 2004).
혼자 있는 시간의 정도를 파악하여 혼자 있는 시간이 많을 경우 이를 되도록 제한한다.
혼자 있는 시간을 친구나 가족과 함께 보내도록 한다.
현실세계에서 또래친구들과 어울릴 수 있는 기회를 풍부하게 제공한다.
다른 곳에 관심을 갖도록 도와준다.
자아정체성을 확립하도록 돕고 건설적 미래에 대한 자신의 꿈을 갖도록 지원한다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016
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