[현실주의적 상담이론] 현실주의상담이론의 기본개념과 목표 및 상담과정 현실주의상담기법

소개글

[현실주의적 상담이론] 현실주의상담이론의 기본개념과 목표 및 상담과정 현실주의상담기법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 기본 관점
1. 인간관
2. 선택이론
3. 기본욕구
1) 생존에 대한 욕구
2) 사랑과 소속의 욕구
3) 힘에 대한 욕구
4) 즐거움에 대한 욕구
5) 자유에 대한 욕구
4. 상담의 원리

II. 상담의 목표

III. 상담과정
1. 욕구
2. 현재 행동에 초점 맞추기
3. 내담자로 하여금 자신의 행동을 평가하도록 하기
4. 계획과 활동

IV. 상담기법

* 참고문헌

본문내용

욕구나 원함과 관련지어 각성토록 한다.
여덟째, 내담자가 긍정적으로 행동하고, 느끼고, 생각하고, 신체적 활동을 할 수 있도록 한다. 즉, 내담자가 자신의 욕구충족에 도움되게 행동하고, 느끼고, 생각하고 신체적 활동을 하도록 한다.
III. 상담과정
현실주의 상담과정은 W-D-E-P(Wants, Doing, Evaluation, Plan)의 4단계로 다음과 같다(천성문 외, 2006; Glasser, 1992).
(1) 욕구(Wants)
상담자는 내담자가 원하는 것을 탐색하기 위해 '당신이 정말로 원하는 것은 무엇입니까?'라는 질문을 통해 내담자가 스스로 원하는 것, 가지고 있는 것, 얻지 못하고 있는 것을 질문한다. 상담자의 질문을 통해서 내담자는 자신의 욕구를 만족시킬 수' 있는 방법을 인식하고 정의하며, 세련되게 만든다. 상담자가 다음과 같은 질문을 할 수 있다.
당신은 지금 무엇을 원하십니까?
상담자가 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해 보았습니까?
사람들이 당신에게 원하는 것이 무엇이라고 생각합니까?
당신이 원하는 것을 전부 할 수 있다면 당신은 무엇을 하겠습니까?
(2) 현재 행동에 초점 맞추기(Doing)
상담과정 초기에 내담자가 상담의 전반적인 방향이 어디로 가는지 탐색하도록 도와주는 것이다. 상담자는 계속해서 내담자의 감정보다는 행동에 초점을 두며, 과거보다는 현재에 초점을 두는 것을 강조한다. 현재 행동에 초점을 두는 것은 내담자 자신의 행동에 대해 의식적인 통제를 할 수 있고 선택할 수 있으며, 참을 변화시킬 수 있다는 사실을 가르쳐주기 때문이다. 그래서 '지금'이란 현재의 행동에 초점을 두고 변화시키려는 것이다.
바람과 지각의 분리(보는 시각의 관점 인식)
당신은 지금 무엇을 하고 있습니까?
지난주에 실제로 당신은 무엇을 했습니까?
당신이 하고 싶다고 말한 것을 왜 하지 못했나요?
지금 당신의 삶을 어떻게 보고 있나요?
(3) 내담자로 하여금 자신의 행동을 평가하도록 하기(Evaluation)
내담자로 하여금 자신의 현재 행동에 대해 평가하도록 하는 과정이다. 이때 상담자는 내담자의 현재 행동이 자신의 욕구충족에 도움이 되는지(긍정적)혹은 방해가 되는지(부정적)를 포함한다. 상담자는 질문을 통해 내담자가 자신의 행동을 평가하도록 도와야 한다.
당신의 행동이 당신에게 도움이 됩니까? 해가 됩니까?
당신이 지금 하고 있는 것은 원하는 것을 얻는 데 도움이 됩니까?
당신이 행동하고 있는 것이 규칙에 어긋납니까?
당신이 원하는 것은 현실적이거나 실현 가능한 것입니까?
당신에게 도움이 됩니까?
(4) 계획(Plan)과 활동
상담의 마무리 단계로서 내담자가 자신의 실패 행동을 성공적인 것으로 바꾸도록 구체적인 방법을 확립하게 하는 것이다. 내담자가 자신의 행동에 대해 평가를 내렸다면 상담자는 행동 변화를 위한 계획을 세우도록 도와준다. 대부분의 상담기간은 계획을 세우고 그 계획이 어떻게 작용하는지 검토하는 것으로 이루어져 있다. 이때 내담자의 진정한 바람과 욕구를 충족시킬 수 있는 긍정적 행동계획을 수립하도록 한다(김영봉 외, 2011; Wubbolding, 1991).
현실적이고 실행 가능한 계획
적극적인 행동에 관한 계획
즉시성, 즉 행동 시행을 즉시 할 수 있도록 한 계획
과정 중심의 활동 포함
상담자로부터의 피드백
실행과정을 기록하게 하여 실천 가능성을 높이기
IV. 상담기법
현실주의 상담은 내담자와 상담자 사이에 합리적인 대화를 강조하는 학습의 과정이다. 내담자는 상담자의 많은 질문에 대해 대답하는 가운데 자신의 현재 행동을 인식하고, 이에 대해 가치판단을 내리며, 변화를 위한 계획을 세워 이를 꼭 실천하게 하는 것이 상담기법이다. 이러한 현실주의 상담기법은 다음과 같다.
첫째, 유머 사용이다.
내담자의 욕구충족과 관련된 비현실적인 내담자의 행동, 생각, 느낌, 신체활동을 내담자가 스스로 인식토록 하는 것이 상담의 중요한 과정이 때문에 내담자가 긴장하기 쉽다. 그 때문에 상담자는 때에 따라 적절한 유머를 사용하여 내담자의 긴장감을 풀어 주는 것이 좋다. 또한 유머는 효과적이려면 시기적절하게 사용하는 것이 중요하다.
둘째, 역설적 기법이다.
역설적 기법은 언어충격 기법을 의미한다. 예를 들어, 잠을 잘 수 없다고 불평하는 내담자에게는 계속 깨어 있으라고 한다. 실수하는 것을 죽도록 무서워하는 내담자에게 일부러 실수하라고 말한다. 상담자의 지시를 따르고 증상을 유지하게 되면, 내담자는 그 증상에 대해 통제를 하고 있는 것이 되며, 따라서 더 이상 무력한 것은 아니다. 만약 내담자가 지시에 저항하여 증상을 그만두게 되면, 행동은 단순히 통제만 된 것이 아니라 없어져 버린다. 이러한 역설적 기법은 우울, 불면증, 공포, 불안장애 등을 잘 표현하는 기법이다. 반면 자살, 살인, 폭력, 약물남용, 과음 등의 상황에서는 권장할 수 없다고 나타났다. 이러한 상황에서 역설적 기법은 치료적 효과를 내지 못하고 역효과적이며, 무책임한 것이 될 수도 있다.
셋째, 직면하기이다.
현실상담에서는 내담자의 책임감을 강조하고 변명을 허용하지 않기 때문에 곧장 맞대결이 필수적이고 효과적인 전략이 되는 것은 당연한 일이다. 처벌적이면서 조력적인 방식으로 내담자에게 곧장 맞대결하려면 인간으로서 내담자의 가치와 잠재 가능성은 공격하지 않으면서, 변명이나 무책임한 행동을 무색하게 만드는 기술과 주의집중 및 배려가 요구된다. 또한 상담자는 바람의 달성과는 불일치한 행동을 하는 내담자를 조력하는 데 있어 직면하기를 통해 선택한 행동에 대해 책임을 지도록 한다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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