정신건강론 ) 정신건강에 대해 아래의 내용을 설명하시오

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정상과 비정상의 개념을 사례로 구분
2. 심리학적 관점에서 정신건강의 중요성
3. 자신의 정신건강을 유지하기 힘든 이유

Ⅲ. 결론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

박혀있지 않기 때문이라고 생각한다. 사실 요즘 현대인들은 자신의 신체적 건강도 잘 지키며 살고 있지 못하다. 그런데 눈에도 잘 보이지 않는 정신적 건강을 어떻게 챙기겠냐는 이야기이다. 중요한 것은 사람들에게 정신 건강을 챙기는 습관을 가질 수 있도록 해주어야 사람들이 자신의 정신건강을 유지하도록 노력할 것이다. 보통 사람들이 살아가면서 자신이 지금 어떤 정신적 상태에 있는지 모르고 크게 관심을 가지지 않기 때문에 정신과 관련한 문제들이 발생하는 것이다. 암세포처럼 한참을 숨어 있다가 더 이상 몸이 견딜 수 없을 만큼 병이 커졌을 때쯤에야 정체를 드러내기 때문이다.
그리고 아무래도 사회가 경제적으로나, 사회적으로나, 환경적으로나 많이 좋지 않은 상태에 놓여 있다 보니 사람들의 스트레스가 늘어나는 것도 한 몫 하는 것 같다. 이렇게 늘어나기만 하는 스트레스를 제대로 풀만한 곳도 없고 푸는 방법도 잘 모르기 때문에 점차 정신건강이 나빠지기만 하는 것 같다.
Ⅲ. 결론
본론에서는 정상과 비정상에 대해서 알아보고, 심리학적으로 정신건강이 얼마나 중요한지, 이를 지키기 어려운 이유가 무엇인지에 대해 이야기 해보았다. 정신건강은 사람에게 있어서 신체의 건강과 마찬가지로 매우 중요한 것이다. 정신건강이 나빠지면 신체건강이 나빠졌을 때와 마찬가지로 사람은 행복한 삶을 영위하기 어려워진다. 그렇기 때문에 우리는 정신건강을 지켜야 하는 이유에 대해서 심각하게 고민해보고, 이를 지키기 위해서 이전보다 많이 노력해야 한다.
Ⅳ.참고문헌
정신건강론 = Mental health. 김윤재, 박스잔, 정경, 김연옥. 정민사, 2018

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