목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 인지행동치료란
2. 인지행동치료를 통한 실천방법의 이유
3. 인지행동치료의 주요내용
1) 인지행동치료의 주요 개념
2) 인지행동치료의 과정
3) 인지행동치료의 기법
4. 인지행동치료의 사회복지적 인 유용성
5. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 인지행동치료란
2. 인지행동치료를 통한 실천방법의 이유
3. 인지행동치료의 주요내용
1) 인지행동치료의 주요 개념
2) 인지행동치료의 과정
3) 인지행동치료의 기법
4. 인지행동치료의 사회복지적 인 유용성
5. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
본문내용
에 대한 인지이론에 기초를 두고 있는데 Beck(1995)은 인지행동치료를 실시하기 위해서는 인지이론을 잘 이해하고 숙지해야 한다고 하면서 심리적 장애를 가진 사람들의 인지의 구성 개념이 1)부정적 생활사건, 2)자동적 사고, 3)인지적 오류, 4)역기능적 신념의 네 가지로 이해할 수 있다고 보았다. Beck이 그의 이론을 공식화하기 시작할 때 우세한 치료 접근은 정신분석 치료였다. 그가 정신분석적 조망에서 우울증을 연구하려고 시도했을 때 환자들의 틀에 박힌 양상의 자기비난적, 비관적 사고와 왜곡된 정보처리 과정이 이 장애의 특징임을 알게 되었고, 이러한 초기 작업으로 우울증의 인지모형이라는 특이적인 치료개입이 기술되면서 다양한 장애에서 인지적 기능과 치료적 효과를 연구하려는 실질적인 연구노력이 시작되었다. 즉 Beck(1963)은 심리적 문제를 안고 있는 사람들의 내면세계를 자세히 조사해 보면 부정적이고 비관적인 생각이 만연되어 있으며 이러한 부정적인 생각은 기분을 우울하게 할 뿐만 아니라 부정적 행동을 초래한다고 보았고 복잡한 행동도 생각을 자꾸 반복하게 되면 습관화 되어 의식적 자각 없이 자동적으로 진행되어 흘러가게 되는데 이러한 사고 과정을 매우 중요하게 여겨 자동적 사고라고 불렀다. 이와 같은 역기능적 신념이나 왜곡된 인지는 기분을 침체시키고 활동상에도 저하를 초래하며, 더욱이 자아개념이나 기대수준에 관하여 인지구조면에서 변화를 일으켜 우울반응을 더 심화시키고 이러한 부정적 사고는 그들 자신, 그들이 속한 세계, 그리고 그들의 미래에 관한 부정적 신념이며 정보처리 과정에서 체계적 왜곡은 이를 반증하는 사실적 증거가 있음에도 불구하고 신념은 지속된다는 것이다. 그러므로 인지행동치료의 목표는 환자가 당면한 문제를 해결하고, 역기능적인 사고와 행동을 수정하는데 있다. 즉 인지행동치료는 주로 내담자로 하여금 부적응적인 자동적 사고들과 스키마들을 찾아내어 그것들을 바꾸도록 돕는 것에 중점을 둔다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 인지행동치료를 통한 실천방법의 이유와 주요내용, 사회복지적 인 유용성에 대해 설명해 보았다. 인지행동치료에서는 인지적, 행동적 변화를 이끌어내기 위해서 다양한 활동을 할 수 있는데, 인지적 방법으로는 합리적 정서요법, 자기통제법, 심상법, 자기교시법 등이 적용되면서 행동적 방법으로 강화, 모방, 이완훈련, 행동재현법, 대처기술 훈련, 사회적 기술훈련, 의사소통기술훈련, 문제해결기술훈련, 자기주장훈련, 역할극 등의 기법도 사용할 수 있다. 이렇게 다양한 기법을 적용하는 것은 인지행동치료의 최종 목표가 인지적 행동적 변화를 목표로 하기 때문이다. 중재방법으로 단순히 언어적 상호작용만으로 끝내기 보다는 더욱 체험적일 필요가 있으므로 최근 행동적 방법에 대한 탐색 또한 시도되고 있다
참고문헌
박정희(2006). 인간 행동과 사회환경. 나눔의집.
권석만(2007). 현대 이상심리학. 학지사
김정범(2000). 인지-행동 치료의 발전과정. 생물치료정신의학.
대한신경정신의학회(2005). 신경정신의학. 중앙문화사.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 인지행동치료를 통한 실천방법의 이유와 주요내용, 사회복지적 인 유용성에 대해 설명해 보았다. 인지행동치료에서는 인지적, 행동적 변화를 이끌어내기 위해서 다양한 활동을 할 수 있는데, 인지적 방법으로는 합리적 정서요법, 자기통제법, 심상법, 자기교시법 등이 적용되면서 행동적 방법으로 강화, 모방, 이완훈련, 행동재현법, 대처기술 훈련, 사회적 기술훈련, 의사소통기술훈련, 문제해결기술훈련, 자기주장훈련, 역할극 등의 기법도 사용할 수 있다. 이렇게 다양한 기법을 적용하는 것은 인지행동치료의 최종 목표가 인지적 행동적 변화를 목표로 하기 때문이다. 중재방법으로 단순히 언어적 상호작용만으로 끝내기 보다는 더욱 체험적일 필요가 있으므로 최근 행동적 방법에 대한 탐색 또한 시도되고 있다
참고문헌
박정희(2006). 인간 행동과 사회환경. 나눔의집.
권석만(2007). 현대 이상심리학. 학지사
김정범(2000). 인지-행동 치료의 발전과정. 생물치료정신의학.
대한신경정신의학회(2005). 신경정신의학. 중앙문화사.
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