스트레스와 정신건강

소개글

스트레스와 정신건강에 대한 보고서 자료입니다.

목차

(1) 스트레스의 개념
(2) 스트레스 취약성 대처능력 모델
(3) 스트레스 원인
(4) 스트레스 강도에 영향을 미치는 요인
(5) 스트레스에 대한 반응
(6) 방어기제
(7) 스트레스 대처방법

본문내용

적이다.
로스와 코헨은 스트레스 대처 방식을 ‘접근적 대처’와 ‘회피적 대처’로 분류하였고, 구트만은 ‘능동적 대처’양식, ‘수동적 대처’양식, ‘신비적 대처’양식으로 구분하였다. 한편, 라자루스와 포크만은 ‘문제중심적 대처’(환경지향적 대처, 내부지향적 대처)와 ‘정서중심적 대처’(소망적 사고, 거리두기, 긴장해소, 사회적 지지추구)로 분류하였다.

키워드

stress,   방어기제,   정신건강