인간관계론 ) 불안감을 감소시키기 위한 방어기제 9가지 중 5가지를 선택하여 설명하고 해당 방어기제를 자신이 실제로 겪은 경험을 방어기제별로 각각 하나씩 제시하시오

소개글

인간관계론 ) 불안감을 감소시키기 위한 방어기제 9가지 중 5가지를 선택하여 설명하고 해당 방어기제를 자신이 실제로 겪은 경험을 방어기제별로 각각 하나씩 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
(1) 방어기제 5가지
(2) 나의 경험과 방어기제
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

보았고 방어기제인 해리를 간접 경험 했었다. 반동형성은 우리나라의 속담처럼 미운 놈 떡 하나 더 준다는 마음으로 별로 좋아하지 않은 선배나 후배, 동기에게 보통보다 더 친절을 베풀거나 더 잘 맞춰주는 나의 행동이 반동형성이라고 생각한다. 마지막 투사는 회피와 마찬가지로 자주 하게 되는 방어기제 중 하나인데 실생활에서 자주 하는 것 같다. 예를 들어 내가 배가 고플 때 친구들에게 배고파 보인다고 말을 하거나 배가 고픈지를 물어본다. 또한 공부가 하기 싫을 때 공부하기 싫어 보인다고 친구에게 말을 하는 식으로 투사를 자주 사용하게 된다.
3. 결론
불안에 의해 생기는 방어기제는 불안의 종류와 상황, 그리고 대상에 따라 달라지고 프로이트가 말한 것처럼 무의식적인 정신작용에 의해 반사적으로 행동하여 해당 방어기제를 반복해서 사용하는 것 같다. 이런 방어기제를 무의식적으로 반복하는 것이 때로는 잘못된 것처럼 느껴지기도 하고 나의 자아를 스스로 통제하지 못하고 힘이 약한 것처럼 보였다. 하지만 프로이트는 방어기제가 무의식적으로 일어나는 것이라고 하였고 누구나 방어기제를 사용한다고 하였다. 방어기제는 나를 보호하고자 하는 나의 무의식적인 정신작용이기에 방어기제를 사용하는 것이 잘못이고 약한 자아를 가진 탓으로 보기보단 내가 어떤 방어기제를 주로 하고 있고 어떤 상황에서 방어기제가 나타나는지 알아내어 천천히 불안과 긴장을 직면하고 자아를 성장시킬 기회로 받아들이는 것이 나를 탓하기 보다는 스스로에게 더 유익할 것이라는 생각이 들었다.
4. 출처 및 참고문헌
1) 상담이론과 실제, 양명숙 외16, 서울:학지사,2013

키워드

인간관계론