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소개글

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목차

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Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 인터넷이나 기타 다양한 참고자료를 검색하여 관절염 환자에게 도움이 되는 자기간호 보조기구를 5가지 찾은 후, 각각의 사진과 명칭, 쓰임새 등을 기술하시오.
1) 관절염
2) 관절염 환자에게 도움이 되는 자기간호 보조기구
① 지팡이
② 보행보조기
③ 휠체어
④ 손가락관절 보호 장갑
⑤ 무릎보조기
2. 통풍환자의 식이요법 원칙 5가지를 쓰고, 통풍환자에게 적합한 한 끼 식단을 구성해 보시오.
1) 통풍환자의 식이요법 원칙 5가지
2) 통풍환자에게 적합한 식단
① 통풍환자가 피해야하는 음식 – 고퓨린 함유식품
② 통풍환자에게 적합한 한 끼 식단

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

조심해야 하는 것이 바로 휠체어 사용 전 후 반드시 잠금장치를 고정하는 것이다. 휠체어에 안전하게 앉은 다음 잠금장치를 풀고 천천히 이동하도록 한다.
④ 손가락관절 보호 장갑
(본 그림은 이해를 돕기 위해 직접 그린 그림으로 손가락관절 보호 장갑으로 검색하신 다음 실제 사진으로 대체하세요)
손가락관절 보호 장갑을 착용하게 되면 손가락 관절에 무리가 가지 않도록 보호하면서 운동 및 활동을 할 수 있다.
⑤ 무릎보조기
(본 그림은 이해를 돕기 위해 직접 그린 그림으로 무릎 보조기로 검색하신 다음 실제 사진으로 대체하세요)
무릎을 굽혔다 폈다할 때에 관절에 무리가 가지 않도록 보조해 주는 역할을 하여 무릎관절을 보호하고 통증을 완화해 주는 역할을 한다. 무릎보조기는 신전작용으로 일정한 장력을 유지시켜 손상된 무릎 관절의 통증을 제거하는 데에 효과가 있다. 그러나 이러한 견인 치료 방식은 너무 과도할 경우 오히려 근육 및 인대의 손상을 유발할 수 있기 때문에 무릎보조기 착용 시에는 본인의 상태에 맞게 의사 및 전문가와 상의를 하도록 한다.
2. 통풍환자의 식이요법 원칙 5가지를 쓰고, 통풍환자에게 적합한 한 끼 식단을 구성해 보시오.
1) 통풍환자의 식이요법 원칙 5가지
통풍은 간단하게 설명하면 우리 몸의 퓨린 대사의 이상과 요산배설 장애로 요산이 밖으로 배출되지 못하고 체내에 축적되면서 발생하는 질병이다. 요산은 단백질인 퓨린이 체외로 배출되기 위하여 변환되는 퓨린의 유도체로 체내에 축적된 요산은 관절 및 관절주위 조직에 염증을 일으켜 통증을 일으키게 된다. 요산의 정상 수치는 성인 남자의 경우 5.0~6.0mg/dl 이며 여성의 경우 4.0~5.0mg/dl 이다.
통풍의 단계 엄규리 (2020) 통풍예방프로그램이 고요산혈증대상자의 혈청요산농도 및 대사증후군 구성요소에 미치는 영향. 부산대학교 대학원 국내석사
1단계 : 고요산혈증단계로 요산은 증가하지만 증상이 없는 단계
2단계 : 급성 통풍성 관절염 단계로 관절에 극심한 통증이 발생하는 단계
3단계 : 긴급성기 통풍단계로 오랜기간 증상이 없는 단계
4단계 : 만성 토파이성 통풍단계로 긴급성기 단계에서 10~20년 이상 지속될 경우
통풍의 원인이 요산의 배출에 의한 것이기 때문에 통풍은 요산을 많이 배출하는 음식을 제한하는 것이 좋다. 요산을 배출하는 퓨린이 많이 함유된 고퓨린 식품을 피하고 퓨린이 많이 포함되지 않은 저퓨린 식품을 섭취하는 것으로 요산생성을 억제할 수 있다. 고퓨린 음식에는 육류의 내장 또는 육즙, 등푸른 생선 등이 있으며 저퓨린 음식에는 채소, 곡류 등이 있다. 통풍을 위한 식이요법에는 다섯 가지 원칙이 있으며 자세한 내용은 다음과 같다.
지방 섭취 제한 : 지방은 요산의 배설을 감소시키는 원인이 되기 때문에, 음식의 기름기를 제거하고 섭취하도록 한다. 특히 지방질은 주로 육류와 생선 등에 많이 포함되어 있어 이러한 음식 섭취를 제한하는 것이 좋다.
산성식품 제한 : 산성식품은 섭취의 산성수치가 높아져서 신장을 포함한 신체 장기의 기능을 저하시키는 것으로 알려져 있다. 따라서 산성식품을 과다하게 섭취하면 신장에서 요산의 배출을 어렵게 하기 때문에 산성식품을 제한하도록 한다. 산도가 가장 높은 음식으로는 계란노른자, 참치, 닭고기, 돼지고기 등이 있다.
음주량 제한 : 알코올은 혈액 내 요산 생성을 증가시킬 뿐 아니라, 체내의 젖산을 축적시켜 요산 배출을 어렵게 한다. 따라서 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋다.
제충 조절 : 비만은 체내의 지방은 요산 배출을 어렵게 하기 때문에 정상 체중을 유지하는 것이 중요하다.
충분한 수분 섭취 : 요산은 소변을 통하여 배출되기 때문에 수분 섭취를 충분히 하여 소변을 통하여 요산이 배출될 수 있도록 한다.
2) 통풍환자에게 적합한 식단
① 통풍환자가 피해야하는 음식 고퓨린 함유식품
통풍의 가장 중요한 핵심은 요산을 생성하는 퓨린이 많이 포함된 음식을 제한하는 것이다. 다라서 퓨린이 많이 함유된 고퓨린 함유식품에 대한 정확한 이해가 필요하다. 고퓨린 음식으로는 육류의 내장, 육즙, 어류 등이 있으며 이러한 종류의 구체적인 음식을 나열하면 다음과 같다.
육류의 내장 : 양, 천엽, 간, 곱창, 막창, 대창 등
육즙 : 곰국, 갈비탕, 소고기국 등
어류 : 고등어, 꽁치, 새우, 정어리, 멸치 등
이 외에도 퓨린이 적절하게 들어있는 중간 정도의 퓨린 식품이 있는데, 이에는 일반 육류, 어류, 버섯류가 있다. 중퓨린 음식의 경우에는 가능한 양을 조절하여 섭취하는 것이 좋다.
일반 육류 : 소고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 등
어류 : 조기, 갈치, 대구, 광어, 생태, 동태, 조개류 등
버섯류 : 표고버섯, 양송이버섯 등
② 통풍환자에게 적합한 한 끼 식단
음식의 종류
설 명
메밀밥
쌀 70%, 메밀 30%
김치 콩나물국
양파 무 등 야채로 낸 육수에 김치를 넣어 끓임
취나물 무침
섬유소 섭취
무말랭이 무침
식감을 살려 입맛을 돋우어 줄 수 있음
달걀장조림
노른자를 제거하고 흰자 위주로 섭취하도록 함
김
통풍에 좋은 해조류의 섭취
토마토 주스
순수한 토마토만을 갈아 만들어 비타민C섭취를 도움 후식
Ⅲ. 결 론
지금까지 관절염 환자를 위한 보조기구 5가지를 알아보고 각각의 효과 및 사용방법에 대해서 알아보았다. 그리고 통풍환자의 식이요법 5가지를 제시하고, 실제 통풍환자를 위한 한 끼 식단을 구성해 보았다. 재활간호란 신체적 기능이 질병 또는 장애로 인하여 정상적으로 기능하지 못하는 환자가 자신의 신체 기능을 최대한으로 끌어올릴 수 있도록 하는 데에 그 목표가 있다. 관절 질환으로 인하여 신체적 기능이 원활하지 못한 환자의 활동을 보조해 줄 수 있는 기구들에 대해서 알아보고, 통풍 환자를 위한 식단을 구성해 보면서 관절염과 통풍 환자에 대한 이해를 더 확대시킬 수 있었다.
Ⅳ. 참고문헌
정성희, 최윤경 (2019) 재활간호학. 방송통신대학교 출판문화원
소희영, 조복희, 서연옥 (2007) 재활간호학. 현문사
엄규리 (2020) 통풍예방프로그램이 고요산혈증대상자의 혈청요산농도 및 대사증후군 구성요소에 미치는 영향. 부산대학교 대학원 국내석사

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