결혼과 가족) 내가 원하는 가족은 어떠한 가족이고 그러한 가족을 형성하기 위해 내가 준비해야 할 것은 무엇인지 생각해 보자.

소개글

결혼과 가족) 내가 원하는 가족은 어떠한 가족이고 그러한 가족을 형성하기 위해 내가 준비해야 할 것은 무엇인지 생각해 보자. 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서 론

2. 본 론
1. 나의 역기능적 의사소통 방식 분석
2. 나의 성장과정과 회유형 의사소통
3. 회유형 의사소통의 장단점
4. 일차적인 대처 방법

3. 결 론

4. 참고문헌

본문내용

것이다. 나의 감정과 생각을 보다 체계적이고 정확하게 제시하기 위해서는 ‘나’를 주어로 하여 대화하는 것이 도움이 될 수가 있다. 나의 의견을 잘 이야기하지 못하겠더라도 ‘나는~’이라고 시작하는 문장들을 많이 연습하고 실제 사용해 보는 것이 도움이 된다. 어떤 경우에라도 ‘나는~’이라고 말을 시작함으로써 대화를 해나간다면 조금씩 나의 감정이나 생각을 전달할 가능성이 커진다.
또 다른 방법 중 하나는 편지를 써보는 것이다. 생각과 감정을 말로 하기 어렵다면 글로 적어보는 것이 도움이 될 것이다. 타인을 바라보면서 대화하는 것이 두렵게 느껴진다면 당시의 생각이나 감정을 글쓰기를 통해서 전달하면 타인이 앞에 있지 않기 때문에 감정을 전달하기 쉬워진다. 솔직하게 나의 감정을 글로 표현하여 전달함으로써 타인과의 관계에서 나타나는 역기능적 문제를 일부 해소할 수 있다고 생각한다. 이렇게 나의 생각을 전달하려는 노력을 하면 회유형 의사소통 문제를 조금씩 해결해 나갈 수 있을 것이다.
Ⅲ. 결론
본론에서는 역기능적 의사소통에 대해 살펴보고 나의 역기능적 의사소통 유형에 대해서도 점검해 보았다. 어린 시절부터 억압적이고 권위적인 가정환경에서 성장하다 보니 자존감이 낮고 타인에게 나의 이야기를 하는 것이 어려워졌다. 어떤 상황에서든 나를 감추고 타인에게 순종하는 태도를 보여 왔는데 이것이 관계를 오히려 망치고 있다는 것을 알게 되었다. 회유형 의사소통은 이타적인 것이 아니라 스스로를 억압하고 타인에게 나를 개방하지 않기 때문에 건강하고 진실한 관계 형성에는 큰 방해가 된다는 것을 깨달았다.
지금까지는 나의 생각을 잘 표현하지 못했지만 노력을 통해서 변화해야겠다고 생각이 들었다. 처음부터 역기능적 의사소통 방식을 해소할 수는 없겠지만 앞에서 제시한 일차적인 대처방법들을 활용하여 해결해 나갈 생각이다. 예를 들어서 친구나 가족 같이 친한 사람들과 대화할 때에는 ‘나는~’이라는 말을 먼저 시작하여 나의 생각, 느낌, 감정 등을 말할 수 있게 노력해 보겠다. 또 정말 제대로 말하지 못해서 답답했던 경험이 있거나 상대방과 오해가 쌓였다면 편지로 나의 생각을 전달하려고 노력하겠다. 어떤 방식으로든 나의 생각을 전달함으로써 더 나은 관계를 맺어 나갈 수 있게 노력하는 것이 중요할 것 같다.
Ⅳ. 참고문헌
이경순, 이미경 외 1명, 인간관계와 의사소통, 현문사, 2012.
김지영, 박선영, 가족상담 및 가족치료, 양성원, 2017.

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