침침한 눈 건조한 눈 독후감

소개글

침침한 눈 건조한 눈 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

급한 바와 같이 피와 밀접한 관계가 있다. 피의 흐름을 원활하게 해 줌으로써 눈에 산소를 많이 공급해 주어야 한다. 피가 심장에서 머리부위로 잘 흐를 수 있도록 넥타이를 조여 매면 안된다. 넥타이를 조여 매면 시력이 나빠지고 최악의 경우 실명의 우려까지 있다고 미국에서 연구결과를 발표하였다. 넥타이를 조여매면 안압을 높여 녹내장 발생 가능성이 증가한다고 한다. 넥타이 매는 풍습을 수입하여 우리의 건강을 해치지 말고 되도록이면 넥타이를 매지 않는 것이 좋다. 어쩔 수 없이 매어도 조금 느슨하게 매어 몸의 위아래로 움직이는 피의 흐름과 기의 흐름을 막지 않도록하는 것이 좋다. 더워지는 계절을 맞이하여 복장간소화 지침이 시달되었다. 부득이한 경우를 제외하고는 넥타이를 매지 말라고 하니 다행한 일이다.
또한 시력을 나빠지게 만드는 것 중에 하나가 장시간의 독서라고 한다. 독서 중간 중간에 눈에게 휴식을 주어 피로가 쌓이지 않도록 하여야 하는데, 나의 경우에는 너무 많은 시간 동안 책을 보면서 눈을 혹사시키고 있다. 이제부터는 책보는 시간을 줄여 눈 보호에 좀더 신경써야겠다. 시골에 땅을 장만하여 채마밭 가꾸는 재미에 푹 빠지면 책을 훨씬 적게 볼텐데......

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독후감,   독서감상문