영유아 비만의 문제점과 치료, 해결방안

소개글

영유아 비만의 문제점과 치료, 해결방안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 비만의 개념
2, 비만의 원인과 측정
3, 유아비만의 원인
4, 유아 비만의 문제점
5, 유아 비만의 치료 및 해결방안

참고문헌

본문내용

현경, 2003). 아동기에 비만은 자아존중감이 발달하는 중요한 시기에 큰 저해 요인이 된다. 자아존중감 발달은 학교생활에 잘 적응하게 하고 행복감을 느끼게 하는 청소년기에서 성인으로 발달하는 매우 중요한 특징 중의 하나이다.
비만아동은 표준체중 아동보다 신체상 만족도와 학교생활 적응도가 낮아 비만아동의 신체적, 심리 정서적 문제에 대한 이해가 요구되므로 아동의 비만은 성인의 비만보다 그 문제의 심각성이 크다. 당질의 섭취를 줄이며 하루 세끼의 식사로 균형있게 섭취하는 식습관이 중요하다. 유아의 비만은 성인 비만에 비해 쉽게 조절된다. 유아의 경우 키가 많이 크는 나이일수록 적은 열량으로도 큰 효과를 볼 수 있으므로 체중 감소가 아니라 체중 유지만 하여도 된다. 운동, 심리적인 면에서도 세심한 주의가 있어야 하므로 가족의 이해와 협력이 필수적이다.
2) 비만 치료의 원칙
- 체중의 현상 유지를 목표로 한다.
- 장기적으로 식습관을 변경해 준다.
- 성장기 유아에게는 다른 영양소가 부족하지 않도록 당질만 제한한다.
- 단백질과 지방을 필요이상으로 많이 섭취하는 경우는 필요량 정도로 제한한다.
- 제한 식품 : 빵, 국수, 쌀밥, 감자, 고구마, 설탕, 잼, 쥬스, 콜라, 사이다, 카스테라, 떡, 만두, 양갱, 과자류, 튀김류, 사탕, 초콜릿, 아이스크림 등.
3) 해결방안.
비만은 지방 세포에서 지방분해가 제대로 일어나지 않고 체내에 과도한 체지방이 축적된 상태를 말한다. 전 세계적으로 비만은 심각성이 증가하여 질병으로 인식하였으며, 우리나라도도 서구화된 식생활과 생활방식으로 매년 비만환자의 수가 증가하여 이미 25% 이상이 비만인 것으로 알려져 있다. 비만은 단순히 비만으로 그치는 것이 아니라 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화증, 지방간염 등 다양한 대사성 증후군과 같은 합병증을 유발하는 원인이며, 전 세계적으로 그 심각성이 대두되고 있다. 유아의 비만은 성인 비만에 비해 쉽게 조절되지만 예방이 중요하다. 영아기 때 아이의 부모는 되도록 모유를 주어 자연스레 영양의 균형을 잡아준다. 분유나 이유식 등 아이에게 적정하지 못한 양의 인공영양을 공급하였을 경우 영양섭취의 불균형을 초래하여 비만의 원인이 되기도 한다.
유아기 때에도 마찬가지로 영아기 때의 방식을 유지하며 비만의 기미가 보일 때에는 보건소나 소아과에 가서 수시로 비만상태를 체크해 보는 것이 좋다. 또한 이 시기는 아이가 가족들과 함께 밥을 먹기 시작하는 때이므로 가족들의 식습관도 함께 개선하여 아이가 비만이 될 수 있는 계기를 미연에 없애고 건강한 식습관을 갖도록 도와주어야 한다. 그리고 비만아가 늘고 있는 요즘 나라의 적극적인 관리와 지원도 필요하다고 본다. 가정뿐만 아니라 보육시설과 나라에서도 비만의 위험에 대해 바르게 인식시키고 올바른 식단과 식습관을 형성할 수 있게 도와주고 쉽게 운동을 접하고 참여할 수 있는 여건을 만들어 주어야 한다.
참고문헌
1. 전남련 외 공저, 아동영양학, 양서원, 2010
2. 이용환, 이정숙 공저, 영유아보육론, 대학출판사, 2001

키워드

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