정신건강과간호 =) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다

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정신건강과간호 =) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

정신건강과간호
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점)
2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오(10점).


목차
Ⅰ.설문 1)의 답
1.사례 1
2.사례 2
Ⅱ.설문 2)의 답
1.사례 1의 인지행동치료기법
(1)자신이 경험한 사건
(2)인지행동치료기법
(3)구체적인 내용 및 실행계획
2.사례 2의 인지행동치료기법
(1)자신이 경험한 사건
(2)인지행동치료기법
(3)구체적인 내용 및 실행계획

[참고문헌]

본문내용

관찰 기법이 활용될 수 있을 것이다. 가장 먼저, 자기 관찰은 부정적인 감정을 가지고 있는 환자가 해당 사건을 회상해볼 때 과장하여 생각하지 않을 수 있도록 해지며 객관적인 자기 인식을 기를 수 있다는 점에서 효과적인 기법이 될 수 있다. 또한 이러한 기법은 치료계획을 세우는 데에 가장 기본이 되는 피드백을 제공할 수 있다는 장점을 가지고 있다.
(3)구체적인 내용 및 실행계획
사례 2에서의 경험에 대한 부정적인 감정을 치료하기 위해서는 궁극적으로 본인이 가지고 있는 인지에 대하여 재구조화하는 것이 중요하다. 불안 반응의 경우 그로 인하여 발생된 부정적인 감정뿐만 아니라 신체적인 반응과도 연결이 되어 있기 때문에 감정과 행동에 대한 연결고리를 알 수 있도록 설명하는 것도 도움이 될 수 있을 것이다.
이를 위해 앞서 살펴본 치료기법인 자기-관찰 기법이 제대로 활용되기 위해서는 치료 과정 중 과제를 효과적으로 활용하는 것이 중요하다. 자기-관찰 기법은 상담자 혼자서 가능한 것이 아니며 환자 스스로 자신에 대한 인식을 가지는 시간을 가지는 것이 주가 되는 활동인데, 대부분의 “자기-관찰을 어려워하며, 그 이유들을 들어보면, (중략), ”자신들이 얼마나 힘든지“를 새삼 깨닫기 때문이라고도 하고, 심지어는 그런 기록을 해서 치료에 무슨 도움이 되겠느냐는 생각 때문이라고 한다.”(최영희·이정흠, 1998) 따라서 환자가 치료를 완료하기 위하여 꾸준히 과제를 완수할 수 있도록 중간 중간 격려를 해주며, 실제로 불안감을 느낄 경우 혈압이 올라가는 등의 현상이 발생할 수 있다는 것을 잘 이해할 수 있도록 설명해주는 것이 중요할 것이다.
[참고문헌]
박해성(Park Hae Soung),and 조완영(Cho Wan Young). \"인지행동치료기법을 적용한 수학불안 치유사례.\" 수학교육학연구 26.4 (2016): 791-818.
http://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=1a0202e37d52c72d&control_no=e97bd84ce76eddbe4884a65323211ff0
최영희,and 이정흠. \"공황장애의 인지행동치료.\" 신경정신의학 37.4 (1998): 603-619.
http://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=1a0202e37d52c72d&control_no=af77d3dcbb664480

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