목차
재활간호학
1. 인터넷이나 기타 다양한 참고자료를 검색하여 관절염 환자에게 도움이 되는 자기간호 보조기구를 5가지 찾은 후, 각각의 사진과 명칭, 쓰임새 등을 기술하시오(15점).
2. 통풍환자의 식이요법 원칙 5가지를 쓰고, 통풍환자에게 적합한 한 끼 식단을 구성해 보시오(15점).
목차
1. 관절염과 자기간호
1) 관절염이란
2) 자기간호 보조기구
1. 통풍환자의 식이요법
1) 식이요법 원칙
2) 한 끼 식단 구성
3. 참고문헌
1. 인터넷이나 기타 다양한 참고자료를 검색하여 관절염 환자에게 도움이 되는 자기간호 보조기구를 5가지 찾은 후, 각각의 사진과 명칭, 쓰임새 등을 기술하시오(15점).
2. 통풍환자의 식이요법 원칙 5가지를 쓰고, 통풍환자에게 적합한 한 끼 식단을 구성해 보시오(15점).
목차
1. 관절염과 자기간호
1) 관절염이란
2) 자기간호 보조기구
1. 통풍환자의 식이요법
1) 식이요법 원칙
2) 한 끼 식단 구성
3. 참고문헌
본문내용
칙
먼저 수분과 채소를 충분히 섭취해야 한다. 요산을 배설해야 통풍에 도움이 된다. 두 번째로는 금주해야 한다. 술에는 퓨린 함량이 높다. 혈중 요산 합성이 증가되기 때문에 금주는 필수이다. 세 번째로는 지방 섭취를 줄여야 한다. 지방을 많이 먹으면 요산이 잘 배출되지 않는다. 네 번째로는 퓨린 함량이 높은 식품을 제한해야 한다. 보통 단백질 식품에 퓨린이 많다. 다섯 번째로는 정상 체중을 유지해야 한다. 식사량 조절을 통해 관절에 무리 가지 않는 정상 체중을 지켜야 한다.
2) 한 끼 식단 구성
먼저 육류 섭취를 제한해야 하므로 계란 후라이로 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 그리고 채소를 많이 먹되 나트륨 섭취를 줄이기 위해 콩나물 무침이다 나물 무침을 반찬으로 먹는다. 밥은 쌀밥 반공기만 먹어서 체중 조절에 도움이 되도록 한다. 후식으로는 과일 1개를 종류 상관 없이 먹는다. 비타민과 미네랄을 섭취하기 위함이다. 김치의 경우 나트륨을 많이 섭취할 수 있으므로 소량만 먹는 것이 좋다.
3. 참고문헌
대한근관절건강학회 https://www.rheumato.org
순천향대학교 중앙의료원 https://www.schmc.ac.kr/center/index.do
먼저 수분과 채소를 충분히 섭취해야 한다. 요산을 배설해야 통풍에 도움이 된다. 두 번째로는 금주해야 한다. 술에는 퓨린 함량이 높다. 혈중 요산 합성이 증가되기 때문에 금주는 필수이다. 세 번째로는 지방 섭취를 줄여야 한다. 지방을 많이 먹으면 요산이 잘 배출되지 않는다. 네 번째로는 퓨린 함량이 높은 식품을 제한해야 한다. 보통 단백질 식품에 퓨린이 많다. 다섯 번째로는 정상 체중을 유지해야 한다. 식사량 조절을 통해 관절에 무리 가지 않는 정상 체중을 지켜야 한다.
2) 한 끼 식단 구성
먼저 육류 섭취를 제한해야 하므로 계란 후라이로 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 그리고 채소를 많이 먹되 나트륨 섭취를 줄이기 위해 콩나물 무침이다 나물 무침을 반찬으로 먹는다. 밥은 쌀밥 반공기만 먹어서 체중 조절에 도움이 되도록 한다. 후식으로는 과일 1개를 종류 상관 없이 먹는다. 비타민과 미네랄을 섭취하기 위함이다. 김치의 경우 나트륨을 많이 섭취할 수 있으므로 소량만 먹는 것이 좋다.
3. 참고문헌
대한근관절건강학회 https://www.rheumato.org
순천향대학교 중앙의료원 https://www.schmc.ac.kr/center/index.do
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