심리학개론 ) 기억향상법을 고려하여 본인의 생활 속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법이나 혹은 교재에 제시된 기억향상법을 실제 자신의 생활에 적용해 본 다음 그 결과를 3가지 이상 기술하시오

소개글

심리학개론 ) 기억향상법을 고려하여 본인의 생활 속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법이나 혹은 교재에 제시된 기억향상법을 실제 자신의 생활에 적용해 본 다음 그 결과를 3가지 이상 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.서론
2.본론
3.결론
4.참고문헌

본문내용

결법이 아주 효과적이면서 내 스스로도 즐기면서 할 수 있는 기억향상법이기도 했다. 하지만 반대로 시각적 심상에 함께 묶여있는 장소법의 경우에는 오히려 두문자어와 같은 현상이 일어났다. 장소가 기억이 나면 오히려 연관지었던 단어나 암기해야했던 것들이 생각이 안난다거나, 혹은 단어가 기억이 나도 연관지었던 장소가 어딘지, 도대체 무슨 특징이 있어서 그 장소로 묶어둔건지 스스로가 납득하지 못하고 기억하지 못하는 현상이 발생했다.
3.결론
시간적으로 지나면 예전에 겪었던 경험이나, 기억해야만 했던 것은 자연스럽게 사라지고 망각하는 것은 당연하다고 생각할지도 모른다. 하지만 우리가 추후에 노화가 진행되고 혹시 모를 알츠하이머 등과 같은 기억력 감퇴에 따른 노화에 따른 병 등을 앓을 때가 문제이다. 이러한 병이 오는 것 자체는 막을 수 없지만, 이를 늦출수 있는 방법 또한 기억 향상법을 활용하여 기억력 자체를 향상시키거나, 또한 스스로 매일 준비하는 태도가 막을 수 있다는 것이다. 자기에게 맞는 기억향상법으로 매일 두뇌를 단련시키고 또한 망각을 조금씩 늦추고 막는다면 좀더 효과적으로 기억력을 사용하고 또 단련할 수 있을 것이다.
4.참고문헌
- 심리학개론. 강의안

키워드

기억향상법,   기억,   방법