[상담이론과 실제]자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오

소개글

[상담이론과 실제]자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론


Ⅱ. 본론

1. 개인상담이론

2. 합리∙정서∙행동 상담이론(REBT)

3. 행동주의 상담이론


Ⅲ. 결론


Ⅳ. 참고문헌

본문내용

행동을 분명하게 정해놓은 후 그 내용을 서로가 지키기로 계약을 맺는 것이다. 또한 계약된 보상은 정해진 행동이 나타난 즉시 주어지며 행동계약을 맺을 때 보상의 기회를 자주 가질 있도록 계약조건을 설정한다는 특징을 가진다. 나의 경우에는 ‘학업과제’ 수행의 회피행동을 고치기 위해 쓰면 유용할 것 같다. 가령 지금처럼 3페이지의 레포트를 작성하기 위해 1페이지를 작성할 때마다 원하는 간식을 먹거나 30분가량의 드라마 한 편을 보는 식으로 보상을 주는 것이다. 이렇게 행동주의 상담기법은 내면적으로 장기간 체득한 기질을 바꾸기에는 쉽지 않겠지만 과업수행은 눈에 보이는 행동이기 때문에 회피하려는 문제행동을 즉각적인 보상, 강화로 수정해나가는 데 효과적일 것이라고 본다.
Ⅲ. 결론
금번 과제를 작성하며 느낀 것은 동일한 문제이더라도 그것의 성격과 내담자의 여건에 따라 다양한 상담이론을 적용할 수 있다는 것이다. 본론에서 언급한 개인심리 상담이론과 합리정서행동 상담이론은 지금-여기에 집중하는 현상학적인 특징을 가진 만큼 일상에서 장애가 되는 문제행동, 신념 등을 수정하고 사회에서 온전히 기능하는 자아를 구축해 나가는 데는 효과적이다. 그러나 상담과정에서 과거 경험을 경시한다는 한계점이 있어 문제의 원인을 심층적으로 파악하는 데는 한계가 있지 않을까 싶고 인지발달이 완성되지 않은 미성년자에게는 다소 상담기법 적용이 어렵겠다는 생각을 했다. 같은 맥락에서 행동주의 역시 눈에 보이는 문제행동이나 부정적 정서반응을 단기적으로 개선하기에는 효과적일 수 있겠으나 인간의 행동을 너무 기계적이고 피상적으로 바라보고 있다는 것과 행동개선에 치우친 나머지 상담활동에는 소홀하다는 것이 한계점으로 보인다. 그럼에도 이번 과제를 통해 여러 상담이론을 가지고 한 가지 문제를 다각적으로 분석하고 실용적인 해결방법을 모색해 볼 수 있어서 심리학을 공부하는 학생으로서 꽤 의미 있는 작업은 한 것 같다. 남은 강의 기간 동안 더 다양한 상담 사례를 접해나가며 이제까지 배운 상담 이론들을 적용해 최선의 해결책을 찾아보는 연습을 계속하겠다.
Ⅳ.참고문헌
상담이론과 실제, 2017, 정서영 외 5명, 양서원, p.69,71.
상담이론과 실제, 2008, 이현림, 양서원, p.110, 124-127, 206-207,
교육심리학, 2010, 김희수, 신정, p. 369-370, 372-374.
교육심리학, 2017, 오윤선, 창지사, p.298-301.

키워드

상담이론과 실제,   개인상담이론,   REBT,   합리정서행동상담이론,   행동주의상담이론,   심리적문제,   합리∙정서∙행동 상담이론,   상담,   행동