_3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다 스트레스의 원

소개글

_3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다 스트레스의 원에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.
서론
2.
본론

(1) 스트레스의 요인

(2) 스트레스의 결과
3.
결론

본문내용

는 것처럼, 개인에게 발생하는 건강 문제는 대부분 그의 직장내 직무와 상당 부분 관련이 있다고 생각한다.
(2) 스트레스의 결과
스트레스가 높은 직무 근로자는 술과 담배 등을 통해 이를 없애고자 하거나 중독성 약품에 의존하는 경향이 있어 근로자의 건강을 크게 악화시킬 수 있다. 적절한 긴장감으로 이루어진 스트레스는 업무의 성과를 높이는데 긍정적인 효과를 가져다주지만, 일정 수준 이상으로 스트레스 지수가 높아질 때 업무 성과가 급격히 떨어짐으로써 조직 운영이나 실적에 악영향을 미칠 수 있다. 스트레스는 그 정도에 따라 3단계의 과정을 거치는데, 1단계는 긴장감 때문에 혈압과 체온이 올라가는 등의 신체 반응이 나타난다. 2단계는 스트레스 상황을 벗어나고자 하는 노력으로 생리적 활동이 높게 유지됨으로써 신체의 기능이 약화하고, 이러한 상황이 지속할 경우 3단계로 진행되어 신체적, 심리적 불균형으로 병으로 이어지게 된다. 과다한 스트레스는 근로자를 무기력하게 만들며 이는 업무 성과와 직결되는 문제이므로 조직은 근로자의 스트레스 관리를 통해 근로자의 건강과 조직의 이익을 함께 추구할 수 있어야 한다.
3. 결론
이렇듯 근로자와 조직 모두에게 부정적인 영향을 미치는 스트레스를 없애기 위해서는 무엇보다 스트레스를 인지할 필요가 있다. 직장 내 대인관계나 업무와 관련된 스트레스는 조직의 관심과 개인의 노력이 있다면 얼마든지 개선해 나갈 수 있다고 생각한다. 조직 차원에서는 전문적인 근로자의 스트레스 검사를 정기적으로 시행하고, 과도한 업무나 불합리한 인사이동이나 승진 박탈 등의 문제가 발생하지 않도록 조율에 힘써야 할 것이다. 스트레스라는 것은 같은 상황에서도 사람마다 다르게 다가오는 개인적인 심리상태로서 조직이 스트레스를 덜어주는 구조나 상황을 조율해줄 수는 있으나 결국 스스로 극복해야 할 문제이기 때문이다. 그러므로 누구나 적당한 스트레스 상황에 놓여있음을 인지하고, 나에게 맞는 스트레스 대처법을 마련하여 실천하는 노력이 가장 중요하다. 무엇보다 충분한 수면은 건강한 신체와 심리의 바탕이 되며, 혼자 관리하기 어려운 수준의 스트레스라면 전문가의 도움을 받는 것을 주저하지 않아야 할 것이다.
[참고문헌]
1. 경영학개론 교안
2. 작업관련 스트레스와 조직문화, 이경용 책임연구원, 한국산업안전공단 산업안전보건연구원, 2001. 6. 30.
3. 직무스트레스 관리, 2012-교육미디어-946, 산업재해예방 안전보건 공단

키워드

재무관리,   스트레스,   조직,   근로자,   업무